home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ The Melting Pot 2.0 / The Melting Pot 2.0.iso / rdytrd / mmpp03.txt < prev    next >
Text File  |  1992-01-28  |  131KB  |  2,393 lines

  1. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2.  
  3.      Title: Beef Baked In A Barrel
  4. Categories: Beef     
  5.   Servings:  6
  6.  
  7.       2 lb Ground beef chuck                   2 ea Large pineapples
  8.       2 ea Med onions, chopped                 3 ea Cloves garlic, minced
  9.       2 T  Cooking fat or oil                  1 t  Salt
  10.       1 t  Ground ginger                     1/2 t  Seasoned salt
  11.     1/4 t  Freshly ground pepper             1/2 c  Coffee brandy
  12.       1 c  Diced fresh pineapple               1 c  Canned mandarine orange s
  13.     1/4 c  Madarine liqueur                   18 ea Fresh mushrooms
  14.       3 T  Butter                             18 ea Strips of pimiento
  15.       3 c  Cooked rice                   
  16.  
  17.   Cut tops from pineapples.  With a sharp knife, hollow out fruit,      
  18.   leaving about 3/4 inch pineapple on sides and bottom.  (Be careful not
  19.   to cut through outside shells.)  Dice 1 cup pineapple.  (Use remainder
  20.   for salad or dessert)  Cook onions and garlic in cooking fat in large 
  21.   frying-pan 5 minutes, stirring occasionally.  Add ground beef, salt,  
  22.   ginger, seasoned salt and pepper.  Cook over medium heat, stirring    
  23.   occasionally, until ground beef begins to brown.  Warm brandy in small
  24.   pan over low heat, ignite and pour over beef mixture, lifting pan from
  25.   heat and shaking until flame dies.  Continue cooking for 8 to 10      
  26.   minutes.  Remove from heat; add 1 cup diced pineapple, orange segments
  27.   and mandarine liquer, stirring carefully to mix.  Fill pineapple      
  28.   shells (barrels) with beef and fruit mixture.  Place filled fruit     
  29.   upright in foil lined pan.  Bake in a moderate oven (350 degrees F.)  
  30.   for 35 minutes.  Meanwhile remove stemms from mushrooms, slightly     
  31.   hollowing out caps.  Cook caps in butter in small frying-pan about 3  
  32.   minutes.  Curl up each pimiento strip and place in mushroom cap.  To  
  33.   serve, set both "Barrels" on warm plater, spoon beef mixture over rice
  34.   on individual dinner plates and garnish each serving with 3 stuffed   
  35.   mushroom caps.                                                        
  36.  
  37. -----------------------------------------------------------------------------
  38. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  39.  
  40.      Title: Beef Burgundy Stew
  41. Categories: Beef     
  42.   Servings:  2
  43.  
  44.       2 ea Slices bacon                        4 t  Unbleached flour
  45.     1/2 t  Instant beef bouillon             1/4 t  Dried basil, crushed
  46.     1/2 lb Stew meat, 1/2-inch cubes       7 1/2 oz Canned tomatoes, cut up
  47.     1/4 c  Dry red wine                      1/2 c  Frozen pearl onions
  48.       8 ea Small whole fresh mushrooms   
  49.  
  50.   In a 1-quart casserole micro-cook bacon, loosely covered, on 100%     
  51.   power for 2 to 2 1/2 minutes or until done.  Drain bacon, reserving   
  52.   drippings in casserole.   Crumble bacon and set aside.  Stir flour,   
  53.   bouillon granules, and basil into drippings.  Add beef, UNDRAINED     
  54.   tomatoes, and wine; mix well.  Micro-cook, covered, on 100% power for 
  55.   2 minutes.  Micro-cook, covered, on 50% power for 15 minutes, stirring
  56.   twice.  Stir in onions and mushrooms.  Micro-cook, covered, on 50%    
  57.   power for 12 to 18 minutes or til meat and vegetables are tender,     
  58.   stirring twice.  Sprinkle crumbled bacon atop and serve.              
  59.  
  60. -----------------------------------------------------------------------------
  61. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  62.  
  63.      Title: Beef Jerkey #1
  64. Categories: Beef Appetizers Snacks   
  65.   Servings: 30
  66.  
  67.   1 1/2 lb Flank steak                   
  68.  
  69.   Select a 1/2 inch think flank or top round steak. trim away all fat   
  70.   then partially freeze until firm. Slice across the grain in a 1/4 to  
  71.   1/2 inch wide strips. Place meat strips in a shallow dish or heavy    
  72.   plastic bag. Add soy or terriyaki sauce to cover meat. If desired     
  73.   onion or garlic powder or Worcestershire sauce may be added. Toss to  
  74.   coat each piece. Cover and refrigerate several hours or over night.   
  75.   Lift meat from marinade, drain will then air dry for a couple of      
  76.   hours. Arrange meat strips in single layer on fine wire screen or cake
  77.   cooling rack. Place in low temp. oven (175 to 200 degrees) or slowly  
  78.   smoke-cook in smoker until meat is completely dried. Store in         
  79.   air-tight container. Serve as a snack or appetizer.                   
  80.  
  81. -----------------------------------------------------------------------------
  82. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  83.  
  84.      Title: Beef Pita, Greek Style
  85. Categories: Beef     
  86.   Servings: 12
  87.  
  88.       2 lb Ground beef                         1 ea Med. onion, chopped
  89.       4 ea Small cloves garlic, minced       1/2 lb Fresh mushrooms, sliced
  90.       1 ea Bay leaf                        1 1/4 t  Salt
  91.     1/2 t  Chili powder                      1/2 t  Cumin powder
  92.     1/4 t  Cinnamon, ground                    8 oz (1 cn) tomato sauce
  93.     1/3 c  Burgundy or rose wine               1 ea Large egg
  94.       8 oz (1 pk) cream cheese,softened        1 c  Creamed cottage cheese
  95.     1/2 c  Crumbled feta cheese              1/2 c  Unsalted butter
  96.       8 oz (1/2 pk) phyllo leaves **         1/4 c  Dry bread crumbs
  97.       1 x  Parlsey sprigs                     12 ea Cherry tomatoes
  98.       1 x  Fresh fruit kabobs (opt.)     
  99.  
  100.   *     Unsalted margarine, melted, can also be used. **    Phyllo      
  101.   Leaves are greek pastry and they should be defrosted.                 
  102.   ~---------------------------------------------------------------------
  103.   ~--- Combine ground beef, onion and garlic in a large frying-pan;     
  104.   cook, stirring frequently until beef loses pink color.  Pour off      
  105.   drippings.  Add mushrooms, bay leaf, salt, chili powder, cumin powder,
  106.   and cinnamon; cook, stirring frequently, until mushrooms are tender   
  107.   about 5 minutes.  Stir in tomato sauce and wine; cook, covered, 10    
  108.   minutes, stirring occasionally. Remove bay leaf.  Cool while preparing
  109.   cheese filling.  Combine egg and cream cheese in medium bowl, beat    
  110.   with electric mixer until smooth.  Stir in cottage and feta cheeses   
  111.   and blend.  Brush 13 x 9-inch baking pan with melted butter.  Line pan
  112.   with 1 sheet of pastry, fitting pastry to contour of pan.  (Pastry    
  113.   will come up over edges of pan.)  Brush pastry with butter.  Layer    
  114.   with 3 more pastry sheets, brushing each with butter. Sprinkle bread  
  115.   crumbs evenly over top.  Spoon 1/5 of meat filling in layer over      
  116.   crumbs and 1/5 of the cheese filling over meat.  Place 1 pastry sheet 
  117.   over cheese filling, crinkling to fit inside dimensions of pan; brush 
  118.   with butter and layer with 1/5 of the meat and 1/5 to the cheese      
  119.   fillings. Repeat with 3 more pastry sheets, crinkling each, brushing  
  120.   with butter and topping with fillings.   Turn bottom pastry ends up   
  121.   over filling.  Place remaining 8 pastry sheets smoothly over top,     
  122.   brushing each with butter. Using spatula, tuck top pastry sheets      
  123.   around inside edges of pan.  With sharp knife, score top lightly in   
  124.   half lengthwise and sixths crosswise. (Do not cut through)  Bake in   
  125.   moderate oven (350 degrees F.) 1 hour or until top is golden brown.   
  126.   Cool at least 10 minutes before cutting along scored lines.  Place a  
  127.   cherry tomato on each of 12 small wooden picks and insert pick in     
  128.   center of each serving.  Garnish with parsley.  Garnish individual    
  129.   servings with fresh fruit kabobs, if desired. FRESH FRUIT KABOBS: To  
  130.   make fresh fruit kabobs, place chunks of fresh pineapple, cantaloupe, 
  131.   whole strwberries or other fruits in season on small wooden skewers.  
  132.  
  133. -----------------------------------------------------------------------------
  134. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  135.  
  136.      Title: Beef Roast With Mushroom Stuffing
  137. Categories: Beef Main dish    
  138.   Servings:  6
  139.  
  140.       1 x  -----------roast------------      1/2 t  Salt
  141.     1/4 t  White pepper                        2 lb Flank steak
  142.       1 t  Mustard; dijon style                1 x  -----mushroom stuffing------
  143.       2 T  Vegetable oil                       1 ea Onion; small, chopped
  144.       4 oz Mushroom pieces; *                1/2 c  Parsley; chopped
  145.       2 T  Chives; chopped                     1 T  Tomato paste
  146.     1/2 c  Bread crumbs; dried               1/4 t  Salt
  147.     1/4 t  Pepper                              1 t  Paprika
  148.       1 x  -----------gravy------------        3 ea Bacon; strips, cubed
  149.       2 ea Onions; small, fine chopped         1 c  Beef broth; hot
  150.       1 t  Mustard; dijon style                2 T  Tomato catsup
  151.  
  152.   *  Mushrooms should be 1 4 oz can of mushroom pieces drained and      
  153.   chopped.                                                              
  154.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  155.   ++++ Lightly salt and pepper flank steak.  Spread one side with       
  156.   mustard. To prepare stuffing, heat vegetable oil in a frypan, add     
  157.   onion and cook for 3 minutes, until lightly browned.  Add mushroom    
  158.   pieces; cook for 5 minutes.  Stir in parsley, chives, tomato paste,   
  159.   and bread crumbs.  Season with salt and pepper and paprika.  Spread   
  160.   stuffing on mustard side of the flank steak, roll up jelly-roll       
  161.   fashion and tie with thread or string. To prepare gravy, cook bacon in
  162.   a Dutch oven until partially done.  Add the meat roll and brown on all
  163.   sides, approximately 10 minutes.  Ad onions and saute for 5 minutes.  
  164.   Pour in the beef broth, cover Dutch oven, and simmer for 1 hour.      
  165.   Remove meat to a preheated platter.  Season pan juiceswith mustard.   
  166.   Salt and pepper to taste; stir in catsup.  Serve the gravy separately.
  167.  
  168. -----------------------------------------------------------------------------
  169. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  170.  
  171.      Title: Beef Shreds with Green Pepper
  172. Categories: Hot & spicy Main dish Beef   
  173.   Servings:  4
  174.  
  175.       1 lb Flank steak                         2 ea Medium bell peppers
  176.       1 ea Clove garlic                        4 T  Peanut oil
  177.     1/4 t  Salt                                1 x  -----------sauce------------
  178.     1/4 c  Stock                               1 t  Thin soy sauce
  179.       1 t  Chili paste with soybean            1 t  Sherry wine
  180.   1 1/2 t  Thin cornstarch paste; *      
  181.  
  182.       *    Approx.                                                      
  183.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  184.   +++++ Remove membrane from flank steak.  If it is a thick slab of     
  185.   meat, slice with grain into thin sheet about 1/4" thick.  Slice across
  186.   grain into matchsticks about 2 1/2" long.  Halve and core bell pepper;
  187.   scald pepper halves until color turns bright green; plunge in cold    
  188.   water to stop cooking process.  Slice pepper thinly to match cooked   
  189.   meat.  Peel and quarter garlic clove; add to peanut oil.  Mix sauce   
  190.   ingredients. Stir-frying:  Heat wok as hot as possible.  Add garlic   
  191.   and 1/2 the oil; stir; remove garlic when it browns.  Add salt to oil;
  192.   stir.  Add half of flank steak; toss and stir briskly to coat with oil
  193.   and prevent scorching of   meat.  When meat begins to shrivel, remove 
  194.   to platter. Rinse wok; reheat; add rest of oil.  Stir-fry remaining   
  195.   meat.  Add peppers, sauce, other beef; toss briskly for about 1 minute
  196.   until sauce evaporates.  Serve. Garnishing note:  Time and inclination
  197.   permitting, deep-fry about 12 shrimp chips.  Arrange on serving       
  198.   platter around beef and peppers.                                      
  199.  
  200. -----------------------------------------------------------------------------
  201. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  202.  
  203.      Title: Beef Strips And Carrots
  204. Categories: German Beef Vegetables   
  205.   Servings:  4
  206.  
  207.       1 lb Carrots                           2/3 c  Carbonated soda water
  208.       1 c  White wine                          1 t  Salt
  209.     1/4 t  Sugar                               1 lb Sirloin steak
  210.       2 T  Vegetable oil                       2 ea Onions; small, diced
  211.     1/4 t  White pepper                      1/2 c  Heavy cream
  212.       1 T  Parsley; chopped              
  213.  
  214.   Peel carrots and cut into thin slices (crosswise at a slant).  Place  
  215.   in a saucepan with the soda water, wine, 1/2 t salt and sugar.  Cover 
  216.   and simmer for 25 minutes or until tender.  Meanwhile cut the meat    
  217.   into very thin slices.  Heat the vegetable oil and saute the onions   
  218.   about 5 minutes. Add the beef slices; cook for 5 minutes, stirring    
  219.   often.  Season with 1/2 t salt and 1/4 t pepper.  Add the meat and    
  220.   onions to the carrots.  Mix carefully.  Stir in the cream.  Heat      
  221.   through but DO NOT boil.  Correct seasonings if necessary.  Sprinkle  
  222.   with chopped parsley and serve.                                       
  223.  
  224. -----------------------------------------------------------------------------
  225. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  226.  
  227.      Title: Beef Stroganoff
  228. Categories: Beef     
  229.   Servings:  4
  230.  
  231.       1 T  Vegetable oil                       1 lb Sirloin steak *
  232.       8 oz Fresh mushrooms, sliced           1/4 c  Water
  233.       2 T  Unbleached flour                    1 t  Dry mustard
  234.       1 t  Salt                              1/4 t  Pepper
  235.       1 c  Dairy sour cream                    2 c  Hot cooked rice or noodle
  236.       1 ea Medium onion, sliced          
  237.  
  238.   *   Sirloin Steak is to be boneless and sliced into thin strips.      
  239.   ~---------------------------------------------------------------------
  240.   ~---- Stir oil and meat in 2-Qt casserole until beef is coated.  Cover
  241.   and micro- wave on high (100%)) until meat is no longer pink, 4 1/2 to
  242.   5 Minutes. Remove meat from casserole; reserve meat and juices. Add   
  243.   mushrooms and onion to meat juices.  Cover and microwave until        
  244.   mushrooms are tender, 5 to 6 minutes. Shake water and flour in tightly
  245.   covered jar; stir into mushrooms. Sprinkle with dry mustard, salt and 
  246.   pepper.  Microwave uncovered to boiling, 30 seconds. Boil until       
  247.   thickened, 1 minute. Stir in reserved meat, then sour cream. Microwave
  248.   uncovered until hot, about 1 minute.  Serve over hot cooked rice or   
  249.   hot cooked noodles.                                                   
  250.  
  251. -----------------------------------------------------------------------------
  252. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  253.  
  254.      Title: Beef With Caper Sauce
  255. Categories: Beef     
  256.   Servings: 12
  257.  
  258.       4 lb Beef eye of round roast           1/2 c  Cooking oil
  259.     1/2 c  Tomato paste                      1/4 c  Imported soy sauce
  260.     1/4 c  Red wine vinegar                    2 T  Crushed rosemary
  261.       2 t  Salt                                1 x  Pepper to taste
  262.       1 x  Caper sauce                         1 x  Paprika
  263.       1 x  Tomato roses                        1 x  Green onions
  264.       1 x  Parsley                             1 x  Rye bread
  265.  
  266.   Place roast in utility dish.  Combine oil, tomato paste, soy sauce,   
  267.   vinegar, rosemary, salt and pepper; pour over roast, cover and        
  268.   marinate in the refrigerator for 2 hours or overnight.  Remove roast  
  269.   from marinade; wipe with absorbent paper.  Place roast, fat side up,  
  270.   on rack in open roasting pan.  Roast in moderate oven (350 degrees F.)
  271.   18 to 20 minutes per pound or to an internal temperature of 150       
  272.   degrees F. for medium-rare.  Chill roast and slice.  Arrange slices of
  273.   cold roast beef in an overlapping pattern on a serving platter; spoon 
  274.   caper sauce down center. Sprinkle with paprika and garnish with tomato
  275.   roses, green onions and parsley.  Serve with rye bread. NOTE: To serve
  276.   as appetizer, cut cooked roast beef into cubes and serve on small     
  277.   wooden picks inserted in cabbage head or fruit.  Dip beef cubes in    
  278.   Caper Sauce.                                                          
  279.  
  280. -----------------------------------------------------------------------------
  281. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  282.  
  283.      Title: Beef With Hot Sauce
  284. Categories: Beef Sauces    
  285.   Servings:  8
  286.  
  287.       3 lb Beef chuck roast                  1/2 c  Chopped onion
  288.     1/2 c  Chopped celery                    1/2 c  Chopped green pepper
  289.       1 x  Water                           1 1/2 c  Catsup
  290.       3 T  Hot taco sauce                      2 T  Brown sugar
  291.       2 T  Vinegar                             2 ea Cloves garlic, minced
  292.       1 ea Bay leaf                            1 t  Salt
  293.       1 t  Dry mustard                         1 t  Chili powder
  294.       8 ea Hamburger buns                
  295.  
  296.   Place meat, onion, celery and green pepper in Dutch oven; cover with  
  297.   water.  Cover tightly and cook slowly 2 1/2 to 3 hours or until       
  298.   tender. Remove meat; cool, shred and return to cooking liquid.  Add   
  299.   catsup, taco sauce, brown sugar, vinegar, garlic, bay leaf, salt,     
  300.   mustard and chili powder.  Cook slowly 1 hour.  Remove bay leaf; serve
  301.   on buns.                                                              
  302.  
  303. -----------------------------------------------------------------------------
  304. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  305.  
  306.      Title: Beer Batter Fried Veggies 'N' Things
  307. Categories: Appetizers     
  308.   Servings:  4
  309.  
  310.       1 x  Oil                                 1 ea Env. golden onion soup mix
  311.       1 c  Unbleached all-purpose flour        1 t  Baking powder
  312.       2 ea Large eggs                        1/2 c  Beer, any regular beer
  313.       1 T  Prepared mustard                    1 x  Vegies 'n' things *
  314.  
  315.   *     Sugguested Veggies 'n' Things:                                  
  316.   ~---------------------------------------------------------------------
  317.   ~---- In deep fat fryer, heat oil to 375 degrees F. Meanwhile, in     
  318.   large bowl, beat golden onion recipe soup mix, flour, baking powder,  
  319.   eggs, mustard and beer until smooth and well belnded.  Let batter     
  320.   stand 10 minutes.  Dip Sugguested Veggies 'n' Things into bater, then 
  321.   carefully drop into hot oil.  Fry, turning once, until golden brown;  
  322.   drain on paper towels.  Serve warm. Makes about 4 cups vegies 'n'     
  323.   things.                                                               
  324.  
  325. -----------------------------------------------------------------------------
  326. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  327.  
  328.      Title: Bell Pepper Rajas
  329. Categories: Appetizers Mexican Cheese   
  330.   Servings:  6
  331.  
  332.     1/2 ea Green bell pepper; *              1/2 ea Red bell pepper; *
  333.     1/2 ea Yellow bell pepper; *             3/4 c  Montery jack cheese;shredded
  334.       2 T  Chopped ripe olives               1/4 t  Red pepper; crushed
  335.  
  336.   *  Peppers should be seeded and cut into 6 strips each.               
  337.   ~---------------------------------------------------------------------
  338.   ~--- Cut bell pepper strips crosswise into halves.  Arrange in        
  339.   ungreased broilerproof pie pan, 9 X 1 1/4-inches or round pan 9 X     
  340.   2-inches. Sprinkle with cheese, olives and red pepper.  Set oven      
  341.   control to broil. Broil peppers with tops 3 to 4 inches from heat     
  342.   until cheese is melted, about 3 minutes.                              
  343.  
  344. -----------------------------------------------------------------------------
  345. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  346.  
  347.      Title: Berghoff Ragout (Ragout a la Berghof)
  348. Categories: Beef German Main dish   
  349.   Servings:  8
  350.  
  351.     3/4 c  Butter                          3 1/2 lb Round steak; bonless *
  352.       1 c  Onion; chopped                  1 1/2 c  Green bell pepper; chopped
  353.       1 lb Mushrooms; sliced                 1/2 c  Unbleached flour
  354.       2 c  Beef broth; canned/homemade         1 c  White wine; dry
  355.       1 t  Salt                                1 t  Worcestershire sauce
  356.       1 x  Tabasco sauce; to taste       
  357.  
  358.   *  Round steak should be cut into thin strips.                        
  359.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  360.   ++++ Melt 1/2 cup butter in a large frypan.  Brown meat over          
  361.   medium-high heat. Remove browned meat.  In remaining butter, saute    
  362.   onion for 2 minutes.  Add green bell pepper and mushrooms.  Cook an   
  363.   additional 3 minutes.  Melt 1/4 cup butter and add flour.  Slowly add 
  364.   beef broth; cook until thickened. Stir in wine and seasonings.  Add   
  365.   meat and mushroom mixture.  Cover and simmer 45 minutes to 1 hour,    
  366.   until meat is tender.  Serve with buttered noodles or dumplings.      
  367.  
  368. -----------------------------------------------------------------------------
  369. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  370.  
  371.      Title: Bernaise Sauce
  372. Categories: Sauces     
  373.   Servings:  6
  374.  
  375.       2 T  White wine vinegar                1/4 c  Dry white whine or vermouth
  376.       2 T  Tarragon leaves chopped             2 ea Shallots, minced
  377.       3 ea Egg yolks                         1/3 c  Butter
  378.       1 x  Salt and pepper to taste      
  379.  
  380.   Combine vinegar, wine, shallots and tarragon in 2-cup glass measure.  
  381.   Microwave, uncovered, at high for 1 to 2 minutes or until boiling.    
  382.   Set aside to cool to lukewarm.  Strain mixture into small bowl; whisk 
  383.   in egg yolks.  In 2-cup glass measure or similar microwaveable bowl,  
  384.   melt butter at medium 40 to 60 seconds.  Do not boil.  Whisk egg yolk 
  385.   mixture into butter.  Microwave, uncovered, at medium 30 to 90        
  386.   seconds.  Whisk every 15 seconds.  Cook only until mixture starts to  
  387.   thicken.  Season to taste with salt and pepper.                       
  388.  
  389. -----------------------------------------------------------------------------
  390. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  391.  
  392.      Title: Best Banana Bread
  393. Categories: Desserts     
  394.   Servings:  1
  395.  
  396.     1/2 c  Butter                              1 c  Sugar
  397.       2 ea Eggs, beaten                        4 ea Bananas, finely crushed
  398.   1 1/2 c  Flour                               1 t  Soda
  399.     1/2 t  Salt                              1/2 t  Vanilla
  400.  
  401.   Cream together butter and sugar.  Add eggs and crushed bananas.       
  402.   Combine well.  Sift together flour, soda and salt.  Add to creamed    
  403.   mixture.  Add vanilla.  Pour into greased and floured loaf pan.  Bake 
  404.   at 350 degrees for 60 minutes.  Keeps well, refridgerated.  Yield 1   
  405.   Loaf.                                                                 
  406.  
  407. -----------------------------------------------------------------------------
  408. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  409.  
  410.      Title: BEST OATMEAL COOKIES
  411. Categories: Cookies     
  412.   Servings: 55
  413.  
  414.     3/4 c  Low ft margarine, room temp         1 c  White sugar
  415.     1/2 c  Packed brown sugar                  2 ea Egg whites, slightly beaten
  416.   1 1/2 c  All purpose flour                   1 t  Baking soda
  417.       1 t  Ground cinnamon                   1/4 t  Ground nutmeg
  418.   1 1/2 c  Oats, uncooked                      1 c  Raisins
  419.       1 t  Vanilla                       
  420.  
  421.   In a large mixing bowl, beat margarine and sugars until light and     
  422.   fluffy. Add egg whites. In a medium size bowl, combine flour, baking  
  423.   soda, cinnamon and nutmeg; add to sugar mixture. Stir in oats, raisins
  424.   and vanilla. Chill 1 hour. Preheat oven 350F. Roll a teaspoon of dough
  425.   into a ball and place on an ungreased cookie sheet. Grease the bottom 
  426.   of a glass with margarine, dip glass in sugar and use to flatten ball 
  427.   of dough. continue, leaving adequate space between cookies. Bake 10   
  428.   min. Cool on racks. Cal: 61, fat: 1 g.                                
  429.  
  430. -----------------------------------------------------------------------------
  431. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  432.  
  433.      Title: Black Bean Soup with Sour Cream and Mango Salsa
  434. Categories: Soups Appetizers    
  435.   Servings:  4
  436.  
  437.       2 c  Black turtle beans                  1 c  Diced onion
  438.       1 ea Diced carrot                        2 ea Diced celery stalks
  439.       3 ea Strips of bacon                     2 c  Chicken stock
  440.       1 ea Salt and pepper                     4 ea Bay leaves
  441.       1 T  Honey                         
  442.  
  443.   Combine all the ingredients and add enough water to cover the beans.  
  444.   Bring to a boil, then reduce to a simmer and cook until beans are     
  445.   thoroughly cooked.  Add more water as required.  Remove bay leaves and
  446.   puree the soup in a blender.  Then pass the soup through a fine sieve 
  447.   to remove the skins of the beans.                                     
  448.  
  449. -----------------------------------------------------------------------------
  450. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  451.  
  452.      Title: Black Forest Cheesecake Delight
  453. Categories: Cakes Desserts    
  454.   Servings: 10
  455.  
  456.       1 c  Chocolate wafer crumbs              3 T  Margarine, melted
  457.      16 oz Cream cheese softened             2/3 c  Sugar
  458.       2 ea Large eggs                          6 oz Semi-sweet chocolate chips *
  459.     1/4 t  Almond extract                     21 oz Cherry pie filling (1 cn)
  460.       1 x  Frozen whipped toppingthawed  
  461.  
  462.   *    Chocolate Chips should be melted.                                
  463.   ~---------------------------------------------------------------------
  464.   ~---- Combine crumbs and margarine, press onto bottom of 9-inch       
  465.   springform pan. Bake at 350 degrees F., 10 minutes. Combine cream     
  466.   cheese and sugar, mixing at medium speed on electric mixer until well 
  467.   blended.  Add eggs, one at a time, mixing well after each addition.   
  468.   Blend in chocolate and extract; pour over crust.  Bake at 350 degrees 
  469.   F., 45 minutes.  Loosen cake from rim of pan; cool before removing rim
  470.   of pan.  Chill.  Top cheesecake with pie filling and whipped topping  
  471.   just before serving.                                                  
  472.  
  473. -----------------------------------------------------------------------------
  474. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  475.  
  476.      Title: Black Forest Cherry Cake
  477. Categories: German Cakes Fruits   
  478.   Servings:  8
  479.  
  480.       1 x  ------------cake------------        6 ea Eggs; large
  481.       1 c  Sugar                               1 t  Vanilla extract
  482.       4 oz Unsweetened bakingchocolate*        1 c  Flour; sifted
  483.       1 x  -----------syrup------------      1/4 c  Sugar
  484.     1/3 c  ;water                              2 T  Kirsch
  485.       1 x  ----------filling-----------    1 1/2 c  Confectioners' sugar
  486.     1/3 c  Butter; unsalted                    1 ea Egg yolk; large
  487.       2 T  Kirsch liquer                       1 x  ----------topping-----------
  488.       2 c  Sour cherries; canned, drain        2 T  Confectioners' sugar
  489.       1 c  Cream; heavy, whipped               8 oz Semisweet chocolate bar (1)
  490.  
  491.   *  There should be 4 squares of chocolate and it should be melted.    
  492.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  493.   ++++ CAKE: Beat eggs, sugar, and vanilla together until thick and     
  494.   fluffy, about 10 minutes.  Alternately fold chocolate and flour into  
  495.   the egg mixture, ending with flour.  Pour the batter into 3 8-inch    
  496.   cake pans that have been well greased and floured.  Bake in a         
  497.   preheated 350 degree F. oven for 10 to 15 minutes or until a cake     
  498.   tester inserted in the center comes out clean.  Cool cakes in pans for
  499.   5 minutes; turn out on racks to cool completely. SYRUP: Make syrup by 
  500.   mixing together sugar and water and boiling for 5 minutes. When syrup 
  501.   has cooled, stir in kirsch.  Prick the cake layers and pour syrup over
  502.   all 3 layers. FILLING: To make the butter-cream filling, beat together
  503.   sugar and butter until well blended.  Add egg yolk; beat until light  
  504.   and fluffy, about 3 to 5 minutes.  Fold in Kirsch. CAKE ASSEMBLY: To  
  505.   assemble cake, place 1 layer on a cake plate.  Spread with butter     
  506.   cream filling.  Using 3/4 cup of the cherries, which have been patted 
  507.   dry, drop cherries evenly over cream.  Place second layer on cake.    
  508.   Repeat.  Place third layer on top.  Fold 2 T confectioners' sugar into
  509.   the whipped cream. Cover the sides and top of the cake with whipped   
  510.   cream.  Decorate top of cake with remaining 1/2 cup cherries.  To make
  511.   chocolate curls from chocolate bar, shave (at room temperature) with a
  512.   vegetable peeler. Refrigerate curls until ready to use.  Press        
  513.   chocolate curls on sides of cake and sprinkle a few on the top.  Chill
  514.   until serving time.                                                   
  515.  
  516. -----------------------------------------------------------------------------
  517. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  518.  
  519.      Title: Black Magic Cake
  520. Categories: Chocolate Cakes Desserts   
  521.   Servings: 16
  522.  
  523.   1 3/4 c  Flour; unbleached, sifted           2 c  Sugar
  524.     3/4 c  Cocoa; baking                       2 t  Baking soda
  525.       1 t  Baking powder                       1 t  Salt
  526.       2 ea Eggs; large                       1/2 c  Vegetable oil
  527.       1 c  Coffee; black, strong               1 c  Buttermilk
  528.       1 t  Vanilla extract                     1 x  --hundred dollar frosting---
  529.     1/4 c  Butter or regular margarine         3 oz Semisweet chocolate;3 blocks
  530.       1 ea Egg; large                          2 c  Confectioners' sugar
  531.       1 T  Vanilla                             1 T  Lemon juice
  532.       1 c  Walnuts; chopped              
  533.  
  534.   Sift together flour, sugar, cocoa, baking soda, baking powder, and    
  535.   salt in a mixing bowl.  Add eggs, oil, coffee, buttermilk and vanilla.
  536.    Beat with an electric mixer set at medium speed for 3 minutes.  Pour 
  537.   batter into greased 13 x 9 x 2-inch baking pan.  Bake in preheated 350
  538.   degree oven for 40 minutes or until the cake tests done.  Cool in pan 
  539.   on rack. Frost with Hundred Dollar Frosting.  Cut into squares.       
  540.   HUNDRED DOLLAR FROSTING: Combine butter and semisweet choclolate in a 
  541.   double boiler top.  Place over hot water, stirring until melted.      
  542.   Remove and cool well.  Add egg and stir vigorously.  Stir in          
  543.   confectioners' sugar, vanilla and lemon juice. Beat until smooth.     
  544.   Stir in walnuts and frost cake with icing.                            
  545.  
  546. -----------------------------------------------------------------------------
  547. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  548.  
  549.      Title: Blackberry Jam Cake
  550. Categories: Cakes     
  551.   Servings:  6
  552.  
  553.     1/2 c  Sugar                             1/4 c  Butter or margarine
  554.       2 ea Large eggs                          1 c  Unbleached all-purpose fl
  555.       1 t  Ground cinnamon                   1/2 t  Baking soda
  556.     1/4 t  Ground cloves                     1/4 t  Ground nutmeg
  557.     1/3 c  Butter/sour milk                  1/2 c  Seedless blackberry jam
  558.     1/4 c  Chopped walnuts                     2 T  Butter or margarine
  559.     1/2 c  Packed brown sugar                  3 T  Milk
  560.   1 3/4 c  Sifted powdered sugar         
  561.  
  562.   Cream together sugar and butter or margarine.  Beat in eggs.  Stir    
  563.   together flour, and spices; add to creamed mixture alternately with   
  564.   butter/sour milk, beating til well blended after each addition.  Fold 
  565.   in blackberry jam or preserves and nuts leaving swirls of jam.  (DO   
  566.   NOT OVERMIX)  Turn into greased and lightly floured 9 x 9 x 2-inch    
  567.   baking pan.  Bake at 350 degree F. oven 25 minutes or until done. Cool
  568.   completely. Frost with Carmel Icing. CARMEL ICING: In small saucepan, 
  569.   melt butter or margarine; stir in brown sugar.  Cook stirring         
  570.   constantly, til mixture bubbles; remove from heat.  Cool 5 minutes.   
  571.   Stir in milk and blend in powdered sugar; beat til spreading          
  572.   consistancy is reached.                                               
  573.  
  574. -----------------------------------------------------------------------------
  575. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  576.  
  577.      Title: Bloody Mary #1
  578. Categories: Beverages     
  579.   Servings:  1
  580.  
  581.   1 1/2 oz Vodka                               3 oz Tomato juice
  582.       1 ea Lemon; juiced                     1/2 t  Worcestershire sauce
  583.       3 ea Drops tabasco sauce                 1 x  Pepper; to taste
  584.       1 x  Salt; to taste                
  585.  
  586.   A wedge of lime may be added.                                         
  587.  
  588. -----------------------------------------------------------------------------
  589. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  590.  
  591.      Title: Blue Cheese Salad
  592. Categories: Salads     
  593.   Servings:  6
  594.  
  595.       1 c  Sour cream                          1 c  Mayonnaise
  596.       1 T  Dry mustard                         1 T  Oregano
  597.       1 T  Fresh ground black pepper           4 oz Blue cheese
  598.     1/2 T  Garlic oil                          1 T  Lemon juice
  599.       1 ea Package fresh spinach         
  600.  
  601.   Blend the sour cream and mayonnaise together in a bowl.  Stir in the  
  602.   mustard, oregano and black pepper. Crumble the blue cheese and stir   
  603.   into the dressing.  Add the garlic oil and lemon juice and whisk into 
  604.   the dressing. Pour some of the dressing over the spinach and serve.   
  605.   When we are off our collective diet, we can add other garnishes such  
  606.   as cheese, sprouts, croutons, bacon ....the list of fattening goodies 
  607.   will be endless. Yield 6-8 portions                                   
  608.  
  609. -----------------------------------------------------------------------------
  610. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  611.  
  612.      Title: Bramberger Meat & Cabbage
  613. Categories: German Beef Main dish   
  614.   Servings:  4
  615.  
  616.       1 lb Cabbage; head, small                1 T  Vegetable oil
  617.       2 ea Onions; medium, chopped           1/2 lb Pork; lean, cubed
  618.       1 lb Ground beef; lean                   1 t  Caraway seeds
  619.     1/2 t  Salt                              1/2 t  Pepper
  620.     1/2 c  White wine; dry                     1 t  Vegetable oil
  621.       3 ea Bacon; strips, thick sliced   
  622.  
  623.   Remove outer, wilted cabbage leaves and core.  Place cabbage in a     
  624.   large pot of boiling water and simmer gently for 10 minutes.  Remove  
  625.   and drain. gently pull off 12 leaves and set aside.  Finely chop the  
  626.   rest of the cabbage.  Heat 1 T vegetable oil; add onions, pork, and   
  627.   ground beef.  Cook until lightly browned.  Drain off excess fat.  Add 
  628.   the chopped cabbage, caraway seeds, salt, and pepper.  Pour in the    
  629.   white wine.  Cover and simmer the mixture for 10 minutes, stirring    
  630.   often.  Grease an ovenproof dish with 1 t of vegetable oil; line the  
  631.   dish with half the cabbage leaves.  Spoon in the meat mixture, cover  
  632.   with the rest of the cabbage leaves.  Cut bacon strips in half and    
  633.   arrange on top.  Place in preheated 350 degree F. oven; bake for      
  634.   approximately 45 minutes.                                             
  635.  
  636. -----------------------------------------------------------------------------
  637. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  638.  
  639.      Title: BRAN MUFFINS
  640. Categories: Breads     
  641.   Servings: 12
  642.  
  643.       1 c  White flour                         2 c  Bran
  644.     1/4 c  Cornmeal                            1 t  Salt
  645.   1 1/4 c  Skim milk                         1/2 c  Molasses
  646.       1 t  Baking soda, dissolved in wa        1 c  Raisins (optional)
  647.  
  648.   Mix all ingredients together and pour into a muffin tin, using either 
  649.   nonstick pan or paper liners.  Bake 325F for 25 min.                  
  650.  
  651. -----------------------------------------------------------------------------
  652. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  653.  
  654.      Title: Bran Muffins-in-waiting
  655. Categories: Muffins Breads Breakfast   
  656.   Servings:  6
  657.  
  658.       1 c  Warm water                      3 1/2 c  Wheat/oat bran cereal
  659.   2 1/2 c  Unbleached all-purpose flour    2 1/2 t  Baking soda
  660.     1/2 c  Butter/margarine, room temp.    1 1/2 c  Granulated sugar
  661.       2 ea Large eggs                          2 c  Butter/sour milk.
  662.  
  663.   Mix water with 1 cup cereal. Sift flour with baking soda. In a large  
  664.   bowl, beat butter until creamy.  Add sugar 1/2 cup at a time, beating 
  665.   after each addition. Blend in eggs, one at a time, beating well after 
  666.   each addition.  Scrape sides of bowl often. Stir in flour mixture 1/2 
  667.   cup at a time, alternating with butter/sour milk, added 1/2 cup at a  
  668.   time also. Stir in soaked bran and the remaining bran cereal. Cover   
  669.   and store in refrigerator at least 6 hours before baking. To bake     
  670.   muffins, heat oven to 400 degrees F.  Grease 2 1/2-inch Muffin Cups.  
  671.   Stir batter gently.  Fill each muffin cup with about 1/4 c batter.    
  672.   Bake about 20 minutes, or until nicely browned.  Remove from pan and  
  673.   serve hot with butter. Makes 6 cups batter or about 24 2 1/2-inch     
  674.   muffins.                                                              
  675.  
  676. -----------------------------------------------------------------------------
  677. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  678.  
  679.      Title: Brandied Beef Roast
  680. Categories: Main dish Meats    
  681.   Servings: 10
  682.  
  683.       3 lb Whole trimmed tenderloin          3/4 c  Brandy
  684.       1 x  Salt and pepper               
  685.  
  686.   Place roast in shallow roasting pan.  Pour approximatedly one third of
  687.   the brandy on the roast.  Roast at 325 degrees F. without lid for     
  688.   approximately 15 to 20 minutes per pound for rare.  Gradually pour    
  689.   remaining brandy roast throughout cooking time.  Baste frequently.  If
  690.   the surface of the roast appears to be drying out during cooking,     
  691.   cover with suet or bacon strips.  When roated to desired doneness,    
  692.   remove from oven and allow meat to stand for ten minutes before       
  693.   carving.  Season with salt and pepper.                                
  694.  
  695. -----------------------------------------------------------------------------
  696. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  697.  
  698.      Title: Braune Zucker Platzchen (Brown Sugar Cookies)
  699. Categories: German Cookies Desserts   
  700.   Servings:  6
  701.  
  702.   1 1/2 c  Brown sugar; frimly packed        2/3 c  Shortening
  703.       2 ea Eggs; large                         2 T  Milk
  704.       1 T  Orange rind; grated                 2 t  Baking powder
  705.       1 t  Cinnamon                          1/2 t  Cloves
  706.     1/4 t  Salt                                2 c  Unbleached flour
  707.       1 c  Raisins                           1/2 c  Nuts; chopped, if desired
  708.  
  709.   Cream sugar and shortening until light and fluffy.  Beat in eggs, milk
  710.   and orange rind.  Stir togethr baking powder, spices, salt and flour. 
  711.   Mix into sugar mixture.  Stir in raisins and nuts, if used.  Drop     
  712.   dough by teaspoonfuls onto greased cookie sheets.  Bake at 350 degrees
  713.   F. about 10 to 12 minutes, or until done.  Remove from baking sheets  
  714.   and cool cookies on rack.  Store in airtight tins. Makes about 4 to 5 
  715.   dozen cookies.                                                        
  716.  
  717. -----------------------------------------------------------------------------
  718. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  719.  
  720.      Title: Bread and Butter Pudding
  721. Categories: Desserts     
  722.   Servings:  4
  723.  
  724.       6 ea Slices of brea                      3 ea Eggs
  725.       2 c  Warm milk                         1/2 c  Sugar
  726.       1 t  Vanilla                           1/2 c  Raisins
  727.       1 ea Maple syrup on the side       
  728.  
  729.   Preheat oven to 325 degrees F.  Butter a deep dish 9 inch pie plate or
  730.   9 inch square cake pan.  Generously butter one side of bread, but in  
  731.   half to make two triangles.  Arrange triangles, buttered side up, in  
  732.   prepared dish.  In bowl, beat eggs well mixed.  Add milk, sugar and   
  733.   vanilla; beat together.  Stir in raisins.  Slowly pour over bread     
  734.   making sure all bread is well soaked.  Bake 45 minutes or until       
  735.   custard has set.  Serve with warm maple syrup.                        
  736.  
  737. -----------------------------------------------------------------------------
  738. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  739.  
  740.      Title: Bread Pudding with Bourbon Sauce
  741. Categories: Desserts     
  742.   Servings:  6
  743.  
  744.       3 ea Eggs                            1 1/4 c  Sugar
  745.   1 1/2 t  Nutmeg                          1 1/2 t  Vanilla extract
  746.   1 1/2 t  Ground cinnamon                   1/4 c  Unsalted butter
  747.   2 1/4 c  Milk                              1/2 c  Raisins
  748.     1/2 c  Chopped pecans                      5 c  Stale french bread cubed
  749.       1 ea Chopped apple                       2 ea Eggs
  750.       2 c  Icing sugar                       1/2 lb Unsalted butter
  751.     1/4 c  Bourbon whisky                
  752.  
  753.   With an electric mixer, beat eggs until frothy (about 3 minutes).  Add
  754.   sugar, nutmeg, vanilla and cinnamon, and beat until well blended.  In 
  755.   a sauce, heat the butter and milk until the butter melts (but do not  
  756.   allow it to boil).  In a large bowl, mix together raisins, pecans and 
  757.   bread cubes.  Combine the milk and egg mixtures, pour this over the   
  758.   bread and allow it to soak for 45 minutes.  Preheat oven to 350       
  759.   degrees F.  Lightly grease individual ramekins or a large loaf pan.   
  760.   Add the apple to the bread pudding, and spoon mixture into the baking 
  761.   container.  Place in oven immediately reduce heat 300 degrees F and   
  762.   bake for 40 minutes.  Increase heat to 425 degrees F and bake for     
  763.   another 15 minutes until nicely browned.  To make bourbon sauce,      
  764.   combine 2 eggs and icing sugar.  Melt butter in a double broiler,     
  765.   whisk in egg mixture and cook, stirring constantly, until sugar has   
  766.   melted and sauce has thickened slightly. Allow to cool, and add       
  767.   bourbon.  Serve over bread pudding.                                   
  768.  
  769. -----------------------------------------------------------------------------
  770. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  771.  
  772.      Title: Breakfast Casserole (Pennsylvania Dutch)
  773. Categories: Beef     
  774.   Servings:  6
  775.  
  776.       6 ea Large eggs                          2 c  Milk
  777.       1 t  Salt                                1 t  Dry mustard
  778.       2 ea Slices white bread, cubed           1 lb Sausage browned
  779.       1 c  Sharp/mild cheddar shreds *   
  780.  
  781.   *     Use either sharp or mild Shredded Chedder Cheese.               
  782.   ~---------------------------------------------------------------------
  783.   ~--- Beat eggs, add milk, salt and mustard, mixing well.  Grease      
  784.   bottom of 9 x 13 baking dish.  Place in layer of bread cubes, the     
  785.   sausage, then cheese. Pour egg mixture over the top.  Refrigerate     
  786.   overnight.  Bake at 350 degrees F. for 45 minutes.  Let stand about 5 
  787.   minutes before cutting. NOTE: For 8 people use 3 slices of bread and 8
  788.   eggs.                                                                 
  789.  
  790. -----------------------------------------------------------------------------
  791. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  792.  
  793.      Title: Broccoli & Blue Cheese In Prepared Puff
  794. Categories: Tarts Vegetables    
  795.   Servings:  8
  796.  
  797.       1 x  Prepared puff pastry, defros        4 ea Eggs
  798.       1 lb Ricotta cheese                    1/2 lb Crumbled bleu cheese
  799.       4 c  Cooked chopped broccoli flow  
  800.  
  801.    Preheat oven to 400 degrees for 10 minutes.  1.   Beat eggs until    
  802.   light.  Mix in both cheeses, pepper and nutmeg until  2.   Stir in    
  803.   broccoli.  Set aside.  3.   Roll out pastry large enough to fit into a
  804.   9 inch deep dish quiche  4.   Pour filling into crust.  Bake 30       
  805.   minutes.                                                              
  806.  
  807. -----------------------------------------------------------------------------
  808. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  809.  
  810.      Title: Broccoli and Mushroom Dip
  811. Categories: Relishes Appetizers Low-cal   
  812.   Servings:  1
  813.  
  814.       2 c  Broccoli, chopped                   1 T  Vegetable oil
  815.       1 ea Garlic clove                      1/2 ea Onion, chopped
  816.     1/4 lb Mushrooms, chopped                3/4 c  Cottage cheese, low fat
  817.     1/4 c  Yogurt, low fat plain               1 pn Salt, pepper
  818.  
  819.   Cook broccoli just until tender-crisp, (3 minutes). Drain and put     
  820.   under cold water. In nonstick skillet, heat oil over medium heat; add 
  821.   garlic, onion and mushrooms and cook, until onion is tender. Set      
  822.   aside. In blender, combine cottage cheese and yogurt; season with    
  823.   salt and pepper to taste. Process just until mixed. Cover and         
  824.   refrigerate. Makes 2 1/2 cups. Per T: 12 cal; .5 g fat; 0            
  825.   cholesterol; 22 mg salt.                                              
  826.  
  827. -----------------------------------------------------------------------------
  828. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  829.  
  830.      Title: Broccoli and Mushrooms in Oyster Sauce
  831. Categories: Vegetables     
  832.   Servings:  4
  833.  
  834.       1 ea Bunch broccoli in pieces          1/2 lb Mushrooms, sliced
  835.       1 T  Garlic, minced                      1 ea Water or chicken stock
  836.       2 T  Vegetable oil                       2 T  Oyster sauce
  837.  
  838.   Clean broccoli.  Trim off flowers into bite-size pieces, lightly peel 
  839.   broccoli stalks and sliced into diagonal medallions.  Heat wok on high
  840.   add oil and when the oil is hot, add garlic and stir-fry 10 seconds.  
  841.   Add broccoli, stir-fry rapidly until the broccoli is covered in oil.  
  842.   When the wok is no longer oily, add a splash of water or chicken stock
  843.   and continue to fry, stirring constantly for 3 minutes, replenishing  
  844.   water/chicken stock whenever wok becomes dry.  Toss in mushrooms,     
  845.   stir, add oyster sauce, stir, cover and simmer at medium heat two     
  846.   minutes.  Serve.                                                      
  847.  
  848. -----------------------------------------------------------------------------
  849. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  850.  
  851.      Title: Broiled Cheddar And Egg Salad Buns
  852. Categories: Cheese Eggs Main dish   
  853.   Servings:  8
  854.  
  855.       8 ea Eggs; lg,hardcooked, chopped        2 c  Cheddar; sharp, shredded
  856.       1 c  Green bell pepper; chopped          3 t  Onion; grated
  857.     2/3 c  Milk; evaporated                    3 t  Mustard; prepared
  858.   1 1/2 t  Salt                              1/4 t  Pepper
  859.       3 ea Sandwich buns or rolls; *     
  860.  
  861.   *    The buns or rolls should be split, toasted and buttered.         
  862.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  863.   ++++ Combine the eggs, cheddar, green pepper, onion, evaporated milk, 
  864.   mustard, salt and pepper.  Spread each bun with about 1/4 cup of the  
  865.   egg mixture. Broil about 5 inches from the heat source until hot and  
  866.   cheese is melted, about 5 minutes.  Serve hot.                        
  867.  
  868. -----------------------------------------------------------------------------
  869. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  870.  
  871.      Title: Broiled Cheddar-Olive
  872. Categories: Cheese Main dish Sandwiches   
  873.   Servings:  8
  874.  
  875.       2 ea Eggs; lg                            8 oz Cheddar; sharp, grated
  876.   1 1/4 c  Olives; ripe,chopped, pitted      1/2 c  Green bell pepper; chopped
  877.     1/4 c  Onion; chopped                    1/3 c  Catsup
  878.       2 t  Mayonnaise                          2 t  Mustard; prepared
  879.     1/4 t  Marjoram                          1/8 t  Oregano
  880.     1/8 t  Salt                                1 pn Pepper; to taste
  881.       4 ea Sandwich buns                       1 x  Butter
  882.  
  883.   Hard cook the eggs and slice them into a medium-sized bowl.  Grate the
  884.   cheddar and put into the bowl.  Prepare and add the olives, green     
  885.   pepper and onion.  Blend together the catsup, mayonnaise and prepared 
  886.   mustard and the spices (blend them together in a small cup or bowl).  
  887.   Add the mixture to the cheese mixture and set aside.  Set the oven to 
  888.   broil and split the buns (if not already split) with a sharp knife.   
  889.   Set the buns on the broiler rack, cut sides up, and broil with the    
  890.   buns 2 inches from the heat source until golden brown.  Remove the    
  891.   buns from the oven and spread with butter.  Spread about 1/8 of the   
  892.   cheddar mixture on a buttered side of each bun and return to the      
  893.   broiler with the tops of the sandwiches 3-inches from the heat source.
  894.    Broil until the cheddar is bubbly and serve right from the oven.     
  895.  
  896. -----------------------------------------------------------------------------
  897. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  898.  
  899.      Title: Broiled Chicken Oregano
  900. Categories: Chicken     
  901.   Servings:  4
  902.  
  903.       4 ea Chicken breast                      1 ea Garlic clove; quartered
  904.       1 x  ----marinade----                  1/3 c  Lemon juice
  905.     1/3 c  Olive oil                           1 x  Salt & pepper to taste
  906.       3 T  Oregano; fresh or 1 tbsp dr         1 x  ----basting ingredients----
  907.       5 T  Butter; melted                    1/3 c  Lemon juice
  908.       3 T  Oregano; fresh or 1 tbsp dr   
  909.  
  910.   Several hours before serving-or the day before, if time allows, rub   
  911.   the chicken pieces pieces with the garlic and place them in a deep    
  912.   china or earthenware bowl.  Combine marinade ingredients and the      
  913.   garlic clove and pour over chicken.  Cover the bowl and refrigerate   
  914.   the chicken.  Turn chicken pieces occasionally. When ready to cook,   
  915.   preheat the broiler to its highest setting. Arrange the chicken pieces
  916.   on the broiler rack and baste with a little of the melted butter      
  917.   mixture.  (Reserve part of the basting mixture to serve over the      
  918.   chicken when served.)  Broil the chicken 3-4 inches from the heat for 
  919.   5-8 minutes per side, basting often. Chicken is done when juices run  
  920.   clear when pierced with a sharp knife.  Remove to serving platter,    
  921.   pour reserved basting mixture over the chicken breasts and serve      
  922.   immediately. This is also good done on a BBQ.                         
  923.  
  924. -----------------------------------------------------------------------------
  925. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  926.  
  927.      Title: Broiled Deviled Tomatoes
  928. Categories: Appetizers     
  929.   Servings:  4
  930.  
  931.       4 ea Garlic cloves mashed                1 T  Dijon mustard
  932.     1/2 t  Dry mustard                         1 ea Salt and pepper to taste
  933.       2 T  Virgin olive oil                    4 ea Small tomatoes, halved
  934.  
  935.   In bowl, combine garlic, dijon mustard, salt and pepper to taste.  Add
  936.   oil, drop by drop, whisking till smooth.  Place tomatoes in buttered  
  937.   baking dish and spread with mustard mixture.  Broil tomatoes 3 inches 
  938.   from heat for 1 minute or till tops are bubbly and golden.            
  939.  
  940. -----------------------------------------------------------------------------
  941. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  942.  
  943.      Title: Broiled spicy shark
  944. Categories: Seafood Main dish    
  945.   Servings:  4
  946.  
  947.       1 lb Shark fillets (3/4" thick)        1/3 c  Lemon juice
  948.     1/4 c  Chopped parsley                     1 T  Chopped fresh basil, or
  949.       1 t  Dried basil                         1 x  Clove garlic, minced
  950.       2 T  Seafood sauce or chili sauce        1 T  Light soy sauce
  951.  
  952.   Place fish fillets in plastic bag. Add lemon juice, parsley, basil,   
  953.   garlic, chili sauce and soy sauce. Close top of bag and refrigerate   
  954.   for at least one hour, but not longer than 8 hours. Remove fish from  
  955.   bag and save marinade. Place fish onrack of pre-heated broiler about 3
  956.   inches from heat and broil for 3-5 minutes. Turn fillets over, brush  
  957.   top with marinade and broil an additional 5-8 minutes until fish      
  958.   flakes or is done to taste. Boil rest of marinade until it's reduced  
  959.   by half and pour over fillets when serving.                           
  960.  
  961. -----------------------------------------------------------------------------
  962. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  963.  
  964.      Title: Brown Seed Bread
  965. Categories: Breads     
  966.   Servings:  1
  967.  
  968.       2 c  Flour, all purpose                  1 c  Whole wheat flour
  969.       1 c  Natural bran                        1 c  Quick cooking rolled oats
  970.       2 T  Sesame seeds                        2 T  Poppy seeds
  971.       1 T  Baking powder                   1 1/2 t  Baking soda
  972.       1 t  Salt                              1/4 c  Liquid honey
  973.       2 c  Plain yogurt                  
  974.  
  975.   In large bowl, combine all-purpose and whole wheat flours, natural    
  976.   bran, rolled oats, sesame and poppy seeds, baking powder, baking soda 
  977.   and salt; stir in honey. Add enough of the yogurt to make sticky      
  978.   dough. Knead lightly in bowl until dough is well blended. Fit dough   
  979.   into one greased 9x5 in. (2L) loaf pan. Bake in 375F oven for 40     
  980.   min., or until tester comes out clean.                                
  981.  
  982. -----------------------------------------------------------------------------
  983. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  984.  
  985.      Title: Brownie Cookies
  986. Categories: Desserts Cookies Chocolate   
  987.   Servings: 48
  988.  
  989.       4 oz Semisweet chocolate                 1 oz Unsweetened chocolate
  990.   2 1/3 c  Sifted all-purpose flour        1 1/2 t  Baking soda
  991.     1/2 t  Baking powder                     1/4 lb Unsalted butter
  992.       1 c  Granulated sugar                    1 T  Vanilla extract
  993.       2 ea Egg                                 1 T  Milk
  994.     3/4 c  Finely chopped walnuts        
  995.  
  996.   1.  Melt the chocolate over hot water. 2.  Sift the flour, baking     
  997.   soda, and baking powder together. Set aside. 3.  In the bowl of a     
  998.   mixer, cream the butter. Add the sugar slowly and continue to beat.   
  999.   Add the vanilla, then the eggs 1 at a time. Add the chocolate and stir
  1000.   to blend. 4.  Stir in the dry ingredients and the milk by hand. When  
  1001.   just blended, mix in the walnuts. Cover and refrigerate dough for 30  
  1002.   minutes before rolling. 5.  Preheat oven to 375 degres. Lightly grease
  1003.   a cookie sheet. 6.  To form the cookies, scoop out a portion of dough 
  1004.   and roll out on a well-floured surface. When dough is 1/4 inch thick, 
  1005.   cut it into rounds or other desired shapes. Re-roll scraps and cut    
  1006.   again. 7.  Place on cookie sheet (leave room for expansion) and bake  
  1007.   for 6 to 8 minutes. Watch for any hot spots in the oven and don't let 
  1008.   these cookies overbrown. VARIATION:  For the Brownie Cookie Crust,    
  1009.   make 1 recipe of Brownie Cookies and chill the dough briefly. Lightly 
  1010.   grease the back side of a large baking sheet. Roll the dough out onto 
  1011.   the baking sheet as thinly as possible so that the baked product will 
  1012.   crumble easily. Bake crust at 375 degrees for 5 to 7 minutes. Let     
  1013.   crust harden, then slide the cookie from the sheet and cool           
  1014.   completely. Roll over the cookie with a rolling pin until it is       
  1015.   crushed to a fine crumb. (There should be about 2 1/4 cups of crumbs.)
  1016.   Melt 1 stick plus 1 tablespoon of unsalted butter. Mix it into the    
  1017.   crumbs and pack the mixture over the bottom and up the sides of a     
  1018.   10-inch springform pan. Freeze for 30 minutes before filling in order 
  1019.   to set the crust. Note: When I made this, I made individual cookie    
  1020.   crumb crusts for the "Kit's Chocolate Mousse" recipe by using a large 
  1021.   muffin pan.  Line each cup with waxed paper for easy removal.         
  1022.  
  1023. -----------------------------------------------------------------------------
  1024. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1025.  
  1026.      Title: Brownie Swirl Cheesecake
  1027. Categories: Cakes Desserts    
  1028.   Servings: 10
  1029.  
  1030.       8 oz (1 pk) brownie mix                 16 oz Cream cheese, softened
  1031.     1/2 c  Sugar                               1 t  Vanilla
  1032.       2 ea Large eggs                          1 c  Milk chocolate chips, melted
  1033.  
  1034.   Grease bottom of 9-inch Springform pan.  Prepare basic brownie mix as 
  1035.   directed on package; pour batter evenly into springform pan.  Bake at 
  1036.   350 degrees F., 15 minutes. Combine cream cheese, sugar and vanilla,  
  1037.   mixing at medium speed on electric mixer until well blended.  Add     
  1038.   eggs, one at a time, mixing well after each addition.  Pour over      
  1039.   brownie layer.  Spoon chocolate over cream cheese mixture, cut through
  1040.   cheese and chocolate mixture several time to acheive a marble effect. 
  1041.   Bake at 350 degrees F., 35 minutes.  Loosen cake from rim of pan; cool
  1042.   before removing rim of pan. Chill.  Garnish with whipped cream, if    
  1043.   desired.                                                              
  1044.  
  1045. -----------------------------------------------------------------------------
  1046. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1047.  
  1048.      Title: Brussel Sprouts With Balsamic Vinegar
  1049. Categories: Vegetables     
  1050.   Servings:  8
  1051.  
  1052.   1 1/2 lb Fresh brussel sprouts               2 T  Olive oil
  1053.       2 ea Cloves garlic, peeled and sl        1 ea Medium yellow onion, peeled
  1054.     1/4 c  Balsamic vinegar                    2 T  Butter
  1055.       1 x  Salt and freshly ground blac  
  1056.  
  1057.   Trim off the stems and remove any limp leaves from the Brussel        
  1058.   Sprouts. Blanch the sprouts in boiling water to cover for 5 minutes.  
  1059.   Drain and rinse under cold water to stop the cooking. Heat a large    
  1060.   frying pan and add the olive oil, garlic and onion. Saute a few       
  1061.   minutes until the onion just becomes tender. Add the blanched drained 
  1062.   Brussel Sprouts. Saute a few minutes until the Brussel Sprouts are    
  1063.   cooked to your liking. Add the vinegar and toss so that all the       
  1064.   sprouts are coated with the vinegar. Add the butter and salt and      
  1065.   pepper to taste and toss together again.                              
  1066.  
  1067. -----------------------------------------------------------------------------
  1068. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1069.  
  1070.      Title: Brussels Sprouts In Beer
  1071. Categories: German Vegetables    
  1072.   Servings:  4
  1073.  
  1074.       1 lb Brussels sprouts; fresh             1 x  Beer; any brand, to cover
  1075.     1/2 t  Salt                                2 T  Butter
  1076.  
  1077.   Trim and wash sprouts.  Place in a medium-size saucepan and pour      
  1078.   enough beer over them to cover.  Bring to a boil, reduce heat and     
  1079.   simmer for 20 minutes or until tender.  Add more beer if needed, as   
  1080.   liquid evaporates. Drain; add salt and butter.  Serve hot.            
  1081.  
  1082. -----------------------------------------------------------------------------
  1083. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1084.  
  1085.      Title: Burgoo
  1086. Categories: Beef     
  1087.   Servings: 20
  1088.  
  1089.       3 lb Ready to cook broilerchicken        2 lb Beef shank cross-cuts
  1090.      12 c  Water                               1 T  Salt
  1091.     1/4 t  Pepper                              6 ea Slices bacon
  1092.      56 oz (2 cns) tomatoes                    1 c  Cubed peeled potatoes
  1093.       2 c  Coarsely chopped carrots            1 c  Chopped onion
  1094.       1 c  Chopped celery                      1 c  Chopped green pepper
  1095.       2 T  Packed dark brown sugar           1/4 t  Crushed dried red pepper
  1096.       4 ea Whole cloves                        1 ea Clove garlic, minced
  1097.       1 ea Bay leaf                            4 ea Ears of fresh corn
  1098.      32 oz Butter beans                       10 oz Frozen cut okra
  1099.     2/3 c  Unbleached all-purpose flour  
  1100.  
  1101.   In 10-quart Dutch oven or stock pot combine chicken, beef cross cuts, 
  1102.   water, salt and pepper.  Cover; cook til meat is tender, about 1 hour.
  1103.   Remove chicken and beef from broth, reserving broth.  Remove chicken  
  1104.   and beef from bones; discard skin and bones.  Cube beef and chicken.  
  1105.   Set aside.  Cook bacon til crisp; drain, reserving drippings.  Cruble 
  1106.   bacon, set aside.  To reserved broth in Dutch oven, add cubed beef,   
  1107.   undrained tomatoes, potatoes, carrots, onion, celery, green pepper,   
  1108.   sugar, red pepper, cloves, garlic,and Bay Leaf.  Cover; simmer 1 hour,
  1109.   stirring often. Remove cloves and bay leaf.  With knife, make cuts    
  1110.   down center of each row of corn kernels and scrape off of cobs.  Add  
  1111.   corn, cubed chicken, undrained beans, and okra to Dutch oven; simmer  
  1112.   20 minutes.  Blend flour and reserved bacon drippings; stir into stew.
  1113.    Cook until stew thickens. Salt to taste.  Garnish with parsley and   
  1114.   serve hot with baking powder biscuits for a great meal.               
  1115.  
  1116. -----------------------------------------------------------------------------
  1117. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1118.  
  1119.      Title: Butter ginger sauce for pasta
  1120. Categories: Sauces     
  1121.   Servings:  4
  1122.  
  1123.     1/2 c  Butter                              3 T  Grated fresh giner
  1124.       4 ea Garlic cloves finely chopped      1/2 t  Hot red pepper flakes
  1125.       1 t  Dried basil                         4 ea Whole gr onions finely chop
  1126.       1 ea Fresh black pepper                1/4 c  Fresh grated parmaesam
  1127.  
  1128.   Melt butter in a medium skillet.  Add everything except cheese and    
  1129.   cook until garlic is tender, about 4 minutes.  Combine hot pasta, toss
  1130.   with cheese and serve.  Makes 4 servings. Pasta suggestions:  3/4 lb  
  1131.   Capellini, spaghettini or linguine.                                   
  1132.  
  1133. -----------------------------------------------------------------------------
  1134. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1135.  
  1136.      Title: BUTTERMILK CHOCOLATE-HAZELNUT CAKE
  1137. Categories: Cakes Desserts    
  1138.   Servings:  1
  1139.  
  1140.       1 c  Buttermilk                        1/3 c  Safflower oil
  1141.       2 ea Egg whites                          1 t  Vanilla extract
  1142.       1 c  Light brown sugar                   1 c  Whole wheat pastry flour
  1143.     1/2 c  Cocoa powder                        1 t  Baking soda
  1144.       1 t  Baking powder                     1/4 t  Salt
  1145.     1/2 c  Finely chopped hazelnuts      
  1146.  
  1147.   Preheat oven to 350F.  Combine first 5 ingredients in mixing bowl and 
  1148.   beat together with electric mixer.  Combine remaining ingredients     
  1149.   except the hazelnuts in another bowl.  Sprinkle into the wet mixture a
  1150.   bit at a time and beat in with the mixer until velvety smooth.Lightly
  1151.   oil 9 in. cake pan.  Sprinkle the bottom with flour.  Pour in half of 
  1152.   the batter, then sprinkle it evenly with half of the hazelnuts.  Pour 
  1153.   in the remaining batter and top with the remaining hazelnuts.  Bake   
  1154.   for 25 to 30 min., or until tests clean. Cook, and cut into wedges.   
  1155.  
  1156. -----------------------------------------------------------------------------
  1157. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1158.  
  1159.      Title: Cabbage Fruit Salad With Sour-cream
  1160. Categories: German Salads Vegetables   
  1161.   Servings:  4
  1162.  
  1163.       2 c  Cabbage; raw, shredded              1 ea Apple; med., diced, unpeeled
  1164.       1 T  Lemon juice                       1/2 c  Raisins
  1165.     1/4 c  Pineapple juice                 1 1/2 t  Lemon juice
  1166.     1/4 t  Salt                                1 T  Sugar
  1167.     1/2 c  Sour cream                    
  1168.  
  1169.   Prepare cabbage and apple.  Use 1 T lemon juice to wet diced apple to 
  1170.   prevent darkening.  Toss cabbage, raisins, and apple.  Mix fruit      
  1171.   juices, salt, and sugar.  Add sour cream, stir until smooth; add to   
  1172.   salad and chill.                                                      
  1173.  
  1174. -----------------------------------------------------------------------------
  1175. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1176.  
  1177.      Title: Caesar Salad Dressing, Low cal
  1178. Categories: Salads Appetizers Low-cal   
  1179.   Servings:  8
  1180.  
  1181.     1/3 c  Tofu                                2 T  Lemon juice
  1182.   1 1/2 t  Dijon mustard                       1 ea Garlic clove, minced
  1183.       1 t  Anchovy paste, or anchovy         1/4 t  Salt
  1184.       2 T  Parmesan cheese, grated             1 T  Olive oil
  1185.       1 pn Sugar, pinch                        1 pn Pepper
  1186.  
  1187.   In small saucepan of simmering water, poach tofu for 2 minutes; drain,
  1188.   chop coarsely and let cool. In blender, blend lemon juice, mustard,   
  1189.   garlic, anchovy, salt, sugar and pepper. With blender running,        
  1190.   gradually add tofu, cheese and oil. Transfer to small jar and         
  1191.   refrigerate, covered, for up to 2 days. Makes 1/2 cup. Per T: about  
  1192.   30 calories; 1 g protein, 3 g fat; 1 g carbohydrate.                  
  1193.  
  1194. -----------------------------------------------------------------------------
  1195. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1196.  
  1197.      Title: Cafe Mexicano
  1198. Categories: Beverages     
  1199.   Servings:  8
  1200.  
  1201.       8 c  Water; cold                       1/3 c  Dark brown sugar; packed
  1202.     1/2 oz Baking chocolate; fine chop         2 ea Cloves; whole
  1203.       1 ea Cinnamon stick;broken in 1/2        1 c  Coffee; regular grind, dry
  1204.       1 t  Vanilla                           1/4 c  Brandy
  1205.       8 T  Coffee liqueur                
  1206.  
  1207.   Heat water, brown sugar, chocolate, cloves, and cinnamon to boiling in
  1208.   3-quart saucepan; reduce heat.  Simmer, uncovered, for 15 minutes.    
  1209.   Stir in coffee.  Remove from heat; cover and let stand 5 minutes. Stir
  1210.   in vanilla.  Strain coffee through 4 thicknesses of cheesecloth. CAFE 
  1211.   DIABLO: Cafe Mexicano Prepare Cafe Mexicano; keep hot in saucepan     
  1212.   after straining.  Heat brandy just until warm in small, long-handled  
  1213.   saucepan.  Remove from heat; ignite.  Pour flaming brandy over coffee.
  1214.    Allow flame to burn out; stir. Pour coffee into cups or mugs.  Top   
  1215.   each with whipped cream and 1 T liqueur.  Garnish with cinnamon stick,
  1216.   if desired.                                                           
  1217.  
  1218. -----------------------------------------------------------------------------
  1219. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1220.  
  1221.      Title: Cajun Coleslaw
  1222. Categories: Cajun Salads    
  1223.   Servings: 10
  1224.  
  1225.       5 T  Mayonnaise, (heaping)               1 t  Louisiana hot sauce
  1226.       2 T  Yellow mustard (heaping)            2 T  Ketchup
  1227.       2 T  Olive oil                           1 T  Wine vinegar
  1228.       1 t  Garlic salt                         1 T  Lea & perrins
  1229.       1 ea Juice of mediums size lemon         3 t  Salt (to taste)
  1230.       4 ea Bell peppers, sliced                2 ea Onions, medium, shredded
  1231.       1 ea Large cabbage, shredded       
  1232.  
  1233.   Put mayonnaise and mustard in a bowl large enough to hold complete    
  1234.   mixture, but shaped so that the mixture can be beaten with a fork.    
  1235.   Beat mayonnaise and mustard until combined.  Add olive oil slowly,    
  1236.   beating all the time.  Beat until mixture has returned to the         
  1237.   thickness of original mayonnaise.  Add Louisiana hot sauce, continuing
  1238.   to beat.  Add ketchup and keep beating. Add salt and garlic salt,     
  1239.   beating all the time.  Add wine vinegar (this will thin the sauce     
  1240.   down).  Beat this thoroughly, adding the lemon juice as you do so.    
  1241.   Taste for salt and pepper. Place shredded cabbage, peppers, and onions
  1242.   in a large salad bowl. pour sauce over and toss well.  This should be 
  1243.   done about an hour before serving. Tastes even better the next day.   
  1244.   From Justin Wilson's "Outdoor Cooking With Inside Help"               
  1245.  
  1246. -----------------------------------------------------------------------------
  1247. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1248.  
  1249.      Title: Cajun Pork Roast
  1250. Categories: Bar-b-q Creole/caju Main dish   
  1251.   Servings: 12
  1252.  
  1253.      10 lb Boneless boston pork roast          1 c  Chopped onion
  1254.     3/4 c  Choppped garlic                   1/2 c  Tiger sauce
  1255.       1 t  Chopped parsley                   1/2 c  Worcestershire sauce
  1256.       2 T  Steak sauce (lea & perrins)     2 1/2 T  Dry mustard
  1257.       1 x  Seasoned salt (dry rub)             6 oz Tomato paste
  1258.       3 T  Brown sugar                   
  1259.  
  1260.   MARINADE: Combine chopped onion, chopped garlic, chopped parsley with 
  1261.   the Tiger Sauce Worchestershire sauce, steak sauce and dry mustard.   
  1262.   Mix well. Make slits into roast and rub sauce well into and over the  
  1263.   roast (a baste- ing syringe works well to place suace into slits).    
  1264.   Allow to sit in the refrigerator for 6 hours (or overnight). TOMATO   
  1265.   SAUCE: Mix tomato paste and the brown sugar very well and set aside.  
  1266.   Cook roast in a covered grill until the internal temperature of the   
  1267.   roast is 170 degress. Brush with Tomato Sauce when done and serve.    
  1268.   NOTE:  Tiger Sauce is a brand name of sweetened hot sauce.            
  1269.  
  1270. -----------------------------------------------------------------------------
  1271. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1272.  
  1273.      Title: Cajun-Style Chicken Nuggets
  1274. Categories: Appetizers     
  1275.   Servings: 12
  1276.  
  1277.       1 ea Env. onion soup mix *             1/2 c  Plain dry bread crumbs
  1278.   1 1/2 t  Chili powder                        1 t  Ground cumin
  1279.       1 t  Thyme leaves                      1/4 t  Red pepper
  1280.       2 lb Boneless chicken breasts **         1 x  Oil
  1281.  
  1282.   *    You can use onion or onion-mushroom recipe soup mix in this      
  1283.   recipe. **   Chicken breasts should be cut into 1-inch pieces.        
  1284.   ~---------------------------------------------------------------------
  1285.   ~---- In large bowl, combine onion recipe soup mix, bread crumbs,     
  1286.   chili powder, cumin, thyme and pepper.  Dip chicken in bread crumb    
  1287.   mixture, coating well. In large skillet, heat 1/2-inch oil and cook   
  1288.   chicken over medium heat, turning once, until done; drain on paper    
  1289.   towels.  Serve warm and if desired with assorted mustards.            
  1290.   ~---------------------------------------------------------------------
  1291.   ~---- MICROWAVE DIRECTIONS: Prepare chicken as above.  In 13 x 9-inch 
  1292.   baking dish, arrange chicken, then drizzle with 2 to 3 T oil.  Heat   
  1293.   uncovered at High (Full Power) 6 minutes or until chicken is done,    
  1294.   rearranging chicken once; drain on paper towels.  Serve as above Makes
  1295.   about 5 dozen nuggets.                                                
  1296.  
  1297. -----------------------------------------------------------------------------
  1298. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1299.  
  1300.      Title: Cake Brownies
  1301. Categories: Cakes     
  1302.   Servings: 24
  1303.  
  1304.     1/2 c  Butter                            1/2 c  Oil
  1305.       1 c  Water                               4 T  Unsweetened cocoa
  1306.       2 c  Flour                               2 c  Sugar
  1307.       2 ea Eggs                                1 t  Baking soda
  1308.     1/2 c  Buttermilk                          1 t  Vanilla
  1309.     1/2 c  Butter                              3 T  Unsweetened cocoa
  1310.     1/3 c  Buttermilk                          1 pk Confectioners sugar
  1311.       1 c  Chopped walnuts                     1 t  Vanilla
  1312.  
  1313.   1.  Preheat oven to 350.  Grease and flour a 9 x 13 baking pan.  Mix  
  1314.   butter, oil, water and cocoa together in small sauce pan.  Bring to   
  1315.   boil. Add this mixture to flour and sugar and beat until smooth. 2.   
  1316.   Add eggs, baking soda, buttermilk and vanilla.  Mix well.  Pour into  
  1317.   prepared baking pan.  Bake 20 minutes. 3.  Prepare frosting while     
  1318.   brownies are baking.  Put all frosting ingredients in medium saucepan 
  1319.   and heat.  Do not boil. 4.  Frost immediately after removing from     
  1320.   oven.  Cut into squares when cool. from:  _Cookiemania_               
  1321.  
  1322. -----------------------------------------------------------------------------
  1323. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1324.  
  1325.      Title: California Rarebit
  1326. Categories: Cheese Vegetables Main dish   
  1327.   Servings:  4
  1328.  
  1329.       3 t  Butter                            1/2 c  White wine; dry
  1330.   2 1/2 c  Monterey jack cheese; cubed         1 ea Egg; lg, lightly beaten
  1331.       1 t  Worcestershire sauce              1/2 t  Basil; crushed
  1332.       2 c  Mushrooms; fresh, sliced          1/2 t  Garlic powder
  1333.  
  1334.   Melt 1 tbl of butter in the top of a double boiler.  Add the wine and 
  1335.   heat, then stir in 2 cups of the cheese.  Heat until melted.  Add a   
  1336.   little of the cheese mixture to the beaten egg and then add the egg   
  1337.   mixture back into the cheese.  Cook and stir about 1 minute.  Add the 
  1338.   Worcestershire sauce and basil, set aside keeping the sauce warm.     
  1339.   Saute the mushrooms in the remaining butter until just tender then    
  1340.   sprinkle with the garlic powder and remove from the heat.  Arrange    
  1341.   toast points or triangles on individual heatproof plates.  Spoon the  
  1342.   sauce over the toast then top with the sauteed mushrooms.  Sprinkle   
  1343.   with the remaining cheese and broil until bubbly.                     
  1344.  
  1345. -----------------------------------------------------------------------------
  1346. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1347.  
  1348.      Title: Cappuccino Cheesecake
  1349. Categories: Cakes Desserts    
  1350.   Servings: 10
  1351.  
  1352.   1 1/2 c  Finely chopped nuts                 2 T  Sugar
  1353.       3 T  Margarine, melted                  32 oz Cream cheese, softened
  1354.       1 c  Sugar                               3 T  Unbleached all-purpose flour
  1355.       4 ea Large eggs                          1 c  Sour cream
  1356.       1 T  Instant coffee granules           1/4 t  Cinnamon
  1357.     1/4 c  Boiling water                 
  1358.  
  1359.   Combine nuts, sugar, and margarine; press onto bottom of 9-inch       
  1360.   spring- form cake pan.  Bake at 325 degrees F., 10 minutes. Combine   
  1361.   cream cheese, sugar, and flour, mixing at medium speed on electric    
  1362.   mixer until well blended.  Add eggs, one at a time, mixing well after 
  1363.   each addition.  Blend in sour cream.  Dissolve coffee granules and    
  1364.   cinnamon in water.  Cool; gradually add to cream cheese mixture,      
  1365.   mixing until well blended.  Pour over crust.  Bake at 450 degrees F., 
  1366.   10 minutes.  Reduce oven temperature to 250 degrees F.; continue      
  1367.   baking 1 hour.  Loosen cake from rim of pan; cool before removing rim 
  1368.   of pan.  Chill.  Garnish with whipped cream and whole coffee beans if 
  1369.   desired.                                                              
  1370.  
  1371. -----------------------------------------------------------------------------
  1372. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1373.  
  1374.      Title: Caramel Brownies
  1375. Categories: Cakes     
  1376.   Servings: 25
  1377.  
  1378.      14 oz Caramels                          1/3 c  Evaporated milk
  1379.       8 oz German sweet chocolate              6 T  Butter
  1380.       4 ea Eggs                                1 c  Sugar
  1381.       1 c  Flour (sifted)                      1 t  Baking powder
  1382.     1/2 t  Salt                                2 t  Vanilla
  1383.       6 oz Chocolate chips                     1 c  Walnuts, chopped
  1384.  
  1385.   1.  Preheat oven to 350.  Grease and flour a 9 x 13 baking pan.       
  1386.   Combine caramels and evaporated milk in top of double boiler over low 
  1387.   heat.  Cover and simmer until caramels are melted, stirring           
  1388.   occasionally.  Set aside, keeping warm. 2.  Combine German sweet      
  1389.   chocolate and butter in 2 quart saucepan.  Place over low heat        
  1390.   stirring occasionally until melted.  Remove from heat.  Cool to room  
  1391.   temperature. 3.  Beat eggs until foamy using electric mixer at high   
  1392.   speed.  Gradually add sugar, beating until mixture is thick and lemon 
  1393.   colored. 4.  Sift together flour, baking powder and salt.  Add to egg 
  1394.   mixture mixing well.  Blend in cooled chocolate mixture and vanilla.  
  1395.   5.  Spread half of mixture into prepared baking pan.  Bake for 6      
  1396.   minutes. Remove from oven and spread caramel mixture carefully over   
  1397.   baked layer. Sprinkle with chocolate chips. 6.  Stir 1/2 cup of       
  1398.   walnuts into remaining chocolate batter.  Spread batter by spoonfuls  
  1399.   over the caramel layer.  Sprinkle with remaining nuts. 7.  Bake for 20
  1400.   minutes.  Cool in pan on rack.  Refridgerate before cutting into bars 
  1401.   or squares.  These brownies are very difficult to cut if not chilled  
  1402.   first. from: _Cookiemania_                                            
  1403.  
  1404. -----------------------------------------------------------------------------
  1405. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1406.  
  1407.      Title: Caramelized Onion Dip
  1408. Categories: Appetizers Dips    
  1409.   Servings:  6
  1410.  
  1411.       1 T  Unsalted butter                     1 T  Peanut oil
  1412.       1 x  Large red onion, sliced           1/2 c  Sour cream
  1413.     1/2 c  Mayonnaise                        1/4 t  Salt
  1414.     1/4 t  Cayenne pepper                      1 t  Red pepper flakes
  1415.     1/8 t  Tabasco sauce                       1 x  -----crackers or chips------
  1416.  
  1417.   Saute onion in butter and oil until caramelized (golden brown), about 
  1418.   20 minutes. Cool and combine the remaining ingredients. Mix well and  
  1419.   chill for at least 1 hour. Serve with crackers or chips.              
  1420.  
  1421. -----------------------------------------------------------------------------
  1422. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1423.  
  1424.      Title: Caramelized Onions In Flaky Pastry
  1425. Categories: Tarts Vegetables    
  1426.   Servings:  8
  1427.  
  1428.       1 c  Coarse breadcrumbs                  4 T  Butter
  1429.     1/4 c  Chopped parsley leaves              2 lb Small white onion
  1430.       6 T  Butter                              2 T  Sugar
  1431.     1/4 c  Marsala wine                      1/4 c  Beef broth
  1432.   1 1/4 c  All purpose flour                 1/2 pt Salt
  1433.       6 T  Cold unsalted butter, cut up        2 T  Vegetable shortening
  1434.       3 T  Cold water                    
  1435.  
  1436.         ea Ground pepper, to taste               ** FLAKY CRUST 1. Cook 
  1437.   breadcrumbs in the 4 TBS. of butter toasted and golden in 2. Cook     
  1438.   onions until crisp/tender in a steamer over simmering water. 3. Saute 
  1439.   onions in 6 TBS. butter for 10 minutes turning to coat all 4. Pour in 
  1440.   wine and beef broth.  Add fresh ground pepper.  Continue 5. Place     
  1441.   onion mixture in partially baked crust.  Sprinkle with 6.   Bake 20   
  1442.   minutes.  Let rest 10 minutes before serving. 1.   Process flour,     
  1443.   salt, butter and shortening until consistency of 2.   Add 2 TBS. water
  1444.   and process until incorporated.  If dough is too 3.   Remove dough    
  1445.   from processor and shape into a flattened  disc.  Cover 4.   Roll     
  1446.   dough large enough to fit into 10 inch quiche or tart pan. 5.   Line  
  1447.   chilled pastry with large sheet of aluminum foil and fill with        
  1448.  
  1449. -----------------------------------------------------------------------------
  1450. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1451.  
  1452.      Title: Caribbean Ginger Turkey
  1453. Categories: Poultry Main dish    
  1454.   Servings:  4
  1455.  
  1456.       2 lb Turkey breast, skinned            1/2 c  Water
  1457.     1/4 c  Soy sauce                         1/4 c  Brown sugar
  1458.     1/4 c  Dry sherry                          2 T  Vegetable oil
  1459.       2 T  Apricot jam                         2 t  Lemon juice
  1460.     1/2 t  Ginger                              1 ea Clove garlic, chopped
  1461.  
  1462.   Carefully bone turkey breast.  Remove fillet from underside of breast 
  1463.   by detaching the feather-shaped piece of boneless meat beside the     
  1464.   breast bone.  Cut remaining breast meat into 3 equal portions.  In a  
  1465.   plastic bag, combine water, soy sauce, sugar, sherry, oil, apricot    
  1466.   jam, lemon juice, ginger and garlic; mix well to dissolve sugar.  Prop
  1467.   bag in a bowll; add turkey, submerge in marinade.  Marinade 4 to 6    
  1468.   hours or overnight.  Remove meat from marinade, reserving marinade.   
  1469.   Broil or barbeque turkey 12 to 15 minutes, turning and brushing meat  
  1470.   with marinade.  Serve  with rice and garnish with sliced fruit.       
  1471.  
  1472. -----------------------------------------------------------------------------
  1473. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1474.  
  1475.      Title: CARLA'S TURKEY LOAF
  1476. Categories: Main dish Poultry    
  1477.   Servings:  8
  1478.  
  1479.       2 lb Ground turkey                       1 T  Worcestershire sauce
  1480.       2 T  Hot ketchup                         1 ea Medium onion, chopped
  1481.       1 t  Salt                              1/2 t  Pepper
  1482.       1 ea Celery, finely chopped              1 t  Rosemary
  1483.       1 t  Thyme                               1 t  Basil
  1484.       1 T  Chopped parsley                   1/2 c  Oatmeal
  1485.  
  1486.   Mix all the ingredients together and form into a loaf.  Place in a    
  1487.   nonstick loaf pan, bake 350F for 2 hrs.  Cal: 184; Fat: 1 3/5g.       
  1488.  
  1489. -----------------------------------------------------------------------------
  1490. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1491.  
  1492.      Title: Carmelized Carnitas
  1493. Categories: Appetizers Pork Mexican   
  1494.   Servings: 10
  1495.  
  1496.   1 1/2 lb Pork shoulder; bonless, *           2 T  Brown sugar; packed
  1497.       1 T  Tequila                             1 T  Molasses
  1498.     1/2 t  Salt                              1/4 t  Pepper
  1499.       2 ea Clove garlic; finely chopped      1/3 c  Water
  1500.       1 ea Green onion w/top; sliced     
  1501.  
  1502.   *  Pork should be cut up into 1-inch cubes.                           
  1503.   ~---------------------------------------------------------------------
  1504.   ~--- Place pork cubes in single layer in 10-inch skillet.  Top with   
  1505.   remaining ingredients except green onion.  Heat to boiling; reduce    
  1506.   heat.  Simmer uncovered, stirring occasionally unti the water has     
  1507.   evaproated and the pork is slighly carmelized, about 35 minutes.      
  1508.   Sprinkle with green onion and serve with wooden picks.                
  1509.  
  1510. -----------------------------------------------------------------------------
  1511. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1512.  
  1513.      Title: Carrot 'N' Raisin Cheescake
  1514. Categories: Cakes Desserts    
  1515.   Servings: 10
  1516.  
  1517.       1 c  Graham cracker crumbs               3 T  Granulated sugar
  1518.       3 T  Margarine, melted                  24 oz Cream cheese, softened
  1519.     1/2 c  Granulated sugar                  1/2 c  Unbleached all-purpose flour
  1520.       4 ea Large eggs                        1/4 c  Unsweetened orange juice
  1521.       1 c  Finely shredded carrot            1/4 c  Raisins
  1522.     1/2 t  Ground nutmeg                     1/4 t  Ground ginger
  1523.       1 T  Unsweetened orane juice             1 c  Sifted powdered sugar
  1524.  
  1525.   Combine crumbs, granulated sugar, cinnamon and margarine, press onto  
  1526.   bottom of 9-inch springform pan.  Bake at 325 degrees F., 10 minutes. 
  1527.   Combine 20 ozs cream cheese, granulated sugar and 1/4 c flour, mixing 
  1528.   at medium speed on electric mixer until well blended.  Blend in       
  1529.   eggsand juice. Add combined remainig flour, carrots, raisins, and     
  1530.   spices; mix well.  Pour over crust.  Bake at 450 degrees F., 10       
  1531.   minutes.  Reduce oven temperature to 250 degrees F., continue baking  
  1532.   for 55 minutes more.  Loosen cake from rim of pan; cool before        
  1533.   removing rim of pan.  Chill. Combine remaining cream cheese and juice,
  1534.   mixing until well blended. Gradually add powdered sugar, mixing until 
  1535.   well blended.  Spread over top of cheesecake.  Garnish with additional
  1536.   raisins and finely shredded carrots, if desired.                      
  1537.  
  1538. -----------------------------------------------------------------------------
  1539. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1540.  
  1541.      Title: Carrot Cake (Low fat)
  1542. Categories: Cakes Desserts    
  1543.   Servings: 16
  1544.  
  1545.       2 c  Flour, all purpose                  2 t  Cinnamon
  1546.       1 t  Baking powder                       1 t  Baking soda
  1547.     3/4 t  Salt                              1/4 t  Nutmeg
  1548.       1 ea Crushed pineapple (8 oz can)        3 T  Vegetable oil
  1549.       1 t  Vanilla                             3 c  Carrots, shredded
  1550.       3 ea Large egg whites                    1 pn Cloves
  1551.   1 1/2 c  Sugar                         
  1552.  
  1553.   Preheat oven to 350F.  Line 13 x 9 in. baking pan with foil.  Coat    
  1554.   with vegetable cooking spray.  Combine first seven ingredients in     
  1555.   bowl.  Beat sugar, pineapple, oil and vanilla in mixer bowl until     
  1556.   smooth.  Beat in dry ingredients until just combined.  Stir in        
  1557.   carrots.  Beat egg whites in small mixer bowl to stiff peaks.  Fold   
  1558.   into carrot mixture in 2 batches with rubber spatula.  Pour batter    
  1559.   into pan.  Bake 40 min. or until toothpick comes out clean.  Cool in  
  1560.   pan on wire rack.  Invert cake onto wax paper; remove pan and foil.   
  1561.   Cut into 16 pieces.                                                   
  1562.  
  1563. -----------------------------------------------------------------------------
  1564. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1565.  
  1566.      Title: CARROT OR ZUCCHINI MUFFINS
  1567. Categories: Breads     
  1568.   Servings: 24
  1569.  
  1570.   1 1/2 c  Whole-wheat flour                   1 t  Salt
  1571.   1 1/2 t  Baking soda                         1 t  Cinnamon
  1572.     1/2 t  Nutmeg                          1 1/2 c  Natural bran
  1573.       3 ea Carrots, 1c grated                  2 ea Eggs
  1574.     1/4 c  Vegetable oil                   1 1/2 c  Skim milk or orange juice
  1575.       2 T  Vinegar                           1/2 c  Honey
  1576.     1/4 c  Molasses                          1/2 c  Raisins
  1577.  
  1578.   Blend flour, salt, baking soda, cinnamon, nutmeg, and bran together in
  1579.   food processor, 4 to 5 seconds.  Pour into large mixing bowl.  Process
  1580.   carrots until pureed and add to dry ingredients.  Process the eggs and
  1581.   oil for 2 - 3 seconds and add to bowl along with the milk, vinegar,   
  1582.   honey, molasses, and raisins.  Stir with a wooden spoon until just    
  1583.   blended; do not overmix.  Spoon the batter into paper-lined muffin    
  1584.   tins and bake at 375F for 20 to 25 min.                               
  1585.  
  1586. -----------------------------------------------------------------------------
  1587. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1588.  
  1589.      Title: CARROT-OATMEAL COOKIES
  1590. Categories: Cookies     
  1591.   Servings: 48
  1592.  
  1593.     1/2 c  All purpose flour                 1/2 c  Whole wheat flour
  1594.     1/4 c  Nonfat dry milk powder              1 t  Baking powder
  1595.     1/4 t  Baking soda                       1/2 t  Salt
  1596.     1/4 t  Ground nutmeg                     1/4 t  Ground cinnamon
  1597.     1/4 c  Solid shortening                  1/3 c  Brown sugar
  1598.     1/2 c  Molasses                            1 ea Egg
  1599.       1 c  Shredded carrots                    1 t  Vanilla
  1600.   1 3/4 c  Quick cook rolled oats        
  1601.  
  1602.   Combine the flours, milk powder, baking powder, baking soda, salt,    
  1603.   nutmeg, and cinnamon.  Cream together the shortening, sugar, and      
  1604.   molasses; add the egg, then the dry ingredients.  Stir until well     
  1605.   blended.  Add the carrots, vanilla, and oats, and mix well.  Drop by  
  1606.   teaspoonfuls onto an ungreased cookie sheet.  Bake in a preheated 375F
  1607.   oven for 10-12 min. or until lightly browned.  Cool on wire rack. Cal:
  1608.   46, Fat: 1/5.                                                         
  1609.  
  1610. -----------------------------------------------------------------------------
  1611. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1612.  
  1613.      Title: Carrots Glacees
  1614. Categories: Vegetables     
  1615.   Servings:  4
  1616.  
  1617.       1 lb Large carrots                       3 T  Butter
  1618.     1/3 c  Water                             1/4 c  Light brown sugar
  1619.       2 T  French dijon mustard                2 T  Minced parsley
  1620.       3 ea Green onions, chopped fine    
  1621.  
  1622.   Peel the carrots and cut into thin sliced.  Place the butter in a 4   
  1623.   cup microwave safe dish.  Melt 1 minute at high.  Add the carrots and 
  1624.   the water.  Stir well, cover.  Microwave 7 minutes at high.  Stir,    
  1625.   then add the remaining ingredients.  Stir until well mixed.           
  1626.   Microwave, uncovered, 5 to 7 minutes at medium, stirring 2 or 3 times 
  1627.   during the cooking period.                                            
  1628.  
  1629. -----------------------------------------------------------------------------
  1630. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1631.  
  1632.      Title: Carrots In Beer
  1633. Categories: German Vegetables    
  1634.   Servings:  4
  1635.  
  1636.       4 ea Carrots; large                      1 T  Butter
  1637.       1 c  Dark beer; any brand              1/4 t  Salt
  1638.       1 t  Sugar                         
  1639.  
  1640.   Peel and slice carrots into long, thin slices.  Melt butter in        
  1641.   medium-size frypan; add beer and carrots.  Cook slowly until tender,  
  1642.   stirring frequently.  Stir in salt and sugar.  Cook for another 2     
  1643.   minutes and serve hot.                                                
  1644.  
  1645. -----------------------------------------------------------------------------
  1646. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1647.  
  1648.      Title: Carrots in Orange-Basil Butter
  1649. Categories: Herbs Vegetables    
  1650.   Servings:  2
  1651.  
  1652.       2 ea Med. carrots *                      1 T  Water
  1653.       1 T  Butter or margarine               1/8 t  Finely shredded orange peel
  1654.       1 x  Pinch dried basil, crushed          1 x  Snipped parsley (opt.)
  1655.  
  1656.   *  Carrots should be cut into julienne strips.                        
  1657.   ~---------------------------------------------------------------------
  1658.   ~--- Place carrot strips in a 1-quart casserole.  Sprinkle with water.
  1659.   Micro-cook, covered, on 100% power for 2 to 3 minutes or just till    
  1660.   carrot strips are crisp-tender.  Let stand, covered, while preparing  
  1661.   butter mixture.  For butter mixture, in a custard cup combine butter  
  1662.   or margarine, orange peel, and basil.  Micro-cook, uncovered, on 100% 
  1663.   power about 30 seconds or till butter or margarine is melted.  Drain  
  1664.   Carrots. Drizzle butter mixture over carrot strips.  Garnish with     
  1665.   snipped parsley, if desired.                                          
  1666.  
  1667. -----------------------------------------------------------------------------
  1668. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1669.  
  1670.      Title: CATHY'S BAKED CHICKEN
  1671. Categories: Poultry Main dish Low-cal   
  1672.   Servings:  4
  1673.  
  1674.       2 ea Chicken breasts, halved             1 c  Fresh bread crumbs
  1675.     1/2 t  Onion powder                      1/2 t  Garlic powder
  1676.     1/4 t  Cayenne pepper                    1/8 t  Ground ginger
  1677.     1/3 c  Plain low-fat yogurt          
  1678.  
  1679.   Preheat oven to 400F. Lightly spray a medium size shallow baking dish 
  1680.   with vegetable spray. Rinse chicken and pat dry.  In a shallow pan,   
  1681.   combine bread crumbs, onion powder, garlic powder, cayenne pepper and 
  1682.   ginger.  Dip chicken in yogurt, then into crumb mixture.  Place in    
  1683.   prepared dish. Bake uncovered, 45 to 50 min, or until tender.  Cal:   
  1684.   254, Fat: 5 g.                                                        
  1685.  
  1686. -----------------------------------------------------------------------------
  1687. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1688.  
  1689.      Title: Cauliflower with beef "Sichuan Style"
  1690. Categories: Hot & spicy Beef    
  1691.   Servings:  4
  1692.  
  1693.     1/2 lb Round steak; *                      5 ea Nami black mushrooms
  1694.       2 ea Carrots; medium                     2 c  Cauliflower
  1695.       3 ea Green onions, minced              1/2 t  Ginger; fresh, minced
  1696.       2 ea Cloves garlic, minced             1/2 t  Szechuan peppercorns, crushe
  1697.       3 T  Peanut oil                          1 x  ----------marinade----------
  1698.     1/4 c  Soy sauce; thin                   1/4 c  Dry sherry
  1699.       1 x  -----------sauce------------        1 c  Chicken stock
  1700.       1 t  Lan chi black bean paste wit        2 x  Dashes of chinkiang black vi
  1701.       3 x  Drops sesame oil                    1 ea Cornstarch paste; **
  1702.       1 x  -------------s--------------      1/2 c  Carrot stock; reserved
  1703.     1/4 c  Marinade                          1/4 c  Mushroom soaking liquid
  1704.  
  1705.   *     cut in 1/2 inch cubes. **    make into a thin paste.            
  1706.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  1707.   +++++ Combine soy and sherry for marinade.  Marinate steak pieces for 
  1708.   1 hour.  Massage meat in marinade to aid tenderizing; drain, reserving
  1709.   marinade.  Wash and soak mushrooms for 1 hour; drain, reserving       
  1710.   soaking liquid, thinly slice.  Wash, peel and roll-cut carrots.       
  1711.   (Roll-cut means slicing on a slight bias in 1" lengths but turning the
  1712.   carrot a quarter tur (90 degrees) between slices. Wash cauliflower,   
  1713.   trim off thick part of stems, and either break or cut florets into    
  1714.   pieces about the size of the carrot pieces. Parboil carrots in boiling
  1715.   stock for about 3 minutes or until just beginnin to soften.  Reserve  
  1716.   carrots and stock. Stir-frying:  Heat peanut oil in hot wok.  When oil
  1717.   just begins to smoke, add drained steak cubes; stir-fry briskly for 1 
  1718.   minute until meat begins to lose pinkness.  Don't overcook meat or it 
  1719.   will be tough.  Remove to holding plate. Swirl remaining oil into wok.
  1720.    Add ginger, garlic and peppercorns; stir-fry 15 seconds.  Add        
  1721.   cauliflower and mushrooms; stir-fry 1 minute.  Add specified amounts  
  1722.   of liquids generated during preparation:  reserved carrot stock,      
  1723.   marinade, and mushroom soaking liquid; bring to boil.  Cover wok;     
  1724.   reduce heat to medium, and simmer 3 minutes. Remove lid; turn heat to 
  1725.   high.  When sauce boils again, add carrots and beef.  Mix together.   
  1726.   Splash vinegar down sides of wok.  Push ingredients out of sauce,     
  1727.   thicken with thin cornstarch paste.  Sauce should be a light gravy.   
  1728.   Add seasame oil.  Toss in green onion.  Serve.                        
  1729.  
  1730. -----------------------------------------------------------------------------
  1731. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1732.  
  1733.      Title: Ceasar for Two
  1734. Categories: Salads Appetizers Main dish   
  1735.   Servings:  2
  1736.  
  1737.       1 ea Clove garlic, minced                1 ea Head romaine lettuce
  1738.       1 ea Tin anchovies (millionares)         1 x  Croutons
  1739.       4 ea Bacon chopped                       2 T  Olive oil
  1740.       2 T  White vinegar                       2 T  Worcestershire
  1741.       1 x  Dash tobasco                      1/2 x  Lemon
  1742.       2 ea Egg yolks                           1 x  Cappers
  1743.       3 T  Parmasean cheese              
  1744.  
  1745.   Crush garlic in oil with fork in bowl.  Add 1/2 can anchovies,capers &
  1746.   chop mince with oil.  Separate egg yolks in small bowl and add to     
  1747.   mixing bowl Add worcestershire sauce, lemon, tabasco, vinegar and     
  1748.   bacon bits mix well. Let stand for 5 minutes. Toss salad and add      
  1749.   croutons and cheese.                                                  
  1750.  
  1751. -----------------------------------------------------------------------------
  1752. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1753.  
  1754.      Title: Ceasar Salad
  1755. Categories: Salads     
  1756.   Servings:  2
  1757.  
  1758.      20 ea Large romaine leaves                1 ea Head lettuce
  1759.       1 c  French bread cut 1/2 in cube        1 ea Large garlic clove
  1760.       1 ea Egg                               1/4 t  Salt
  1761.     1/2 ea Juice of one lemon                1/4 c  Olive oil
  1762.     1/2 t  Worcestershire sauce              1/4 c  Grated romano cheese
  1763.       1 ea Fresh ground pepper to taste  
  1764.  
  1765.   Wash and dry lettuce.  Wrap and refridgerate.  Warm bread cubes in 275
  1766.   degree F oven, tossing until hard and dry but not burnt.  Mash garlic 
  1767.   into side of large salad bowl.  Ease egg into boiling water and boil  
  1768.   exactly 1 minute, then crack into bowl, breaking it up with fork.  Add
  1769.   salt.  Add lemon juice, olive oil and worcestershire.  Mix well.      
  1770.   (Makes about 1/2 cup dressing.)  Add lettuce leaves, tossing to coat  
  1771.   thoroughly.  Add Romono and pepper.  Toss again.  Arrange on 2 dinner 
  1772.   plates.  Garnish with croutons Makes 2.                               
  1773.  
  1774. -----------------------------------------------------------------------------
  1775. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1776.  
  1777.      Title: Champagne Chicken
  1778. Categories: Poultry Main dish    
  1779.   Servings:  6
  1780.  
  1781.       3 ea Chicken breast/boned/skinned        2 T  Olive oil
  1782.       2 T  Butter                            1/4 c  Champagne; dry
  1783.     1/2 c  Heavy cream                         3 T  Tarragon; fresh (1 t dry)
  1784.       1 x  Salt & freshly ground pepper        1 x  ----optional ingredients----
  1785.       6 ea Prosciutto slices/paper thin        3 ea Shallots; finely chopped
  1786.       1 T  Butter or margarine           
  1787.  
  1788.   *** See instructions at end if using the optional ingredients. Cut    
  1789.   chicken into 1/4" wide slices. Melt the butter and olive oil in a     
  1790.   large heavy skillet. Saute the chicken for 4 to 5 minutes. Remove the 
  1791.   chicken and keep warm. Deglaze the pan with the champagne. Add the    
  1792.   cream to the pan. Add the tarragon and reduce the sauce for two       
  1793.   minutes. Put the chicken back into the pan and bring just to a simmer.
  1794.   Remove to serving platter. Serve hot with fresh vegetables or over    
  1795.   rice or pasta. (I serve this over fettucini, or with a side dish of   
  1796.   Fettucini Alfredo). *** Cut chicken breasts in half only. Place each  
  1797.   half between sheets of waxed paper and pound with a meat tenderizer   
  1798.   until about 1/8" thick. Saute shallots in butter until tender. Divide 
  1799.   shallots equally between the breast halves, spreading evenly over     
  1800.   each. Place one slice of prosciutto on each breast half, fold in half,
  1801.   and secure with toothpicks. Saute about 4 to 5 minutes on each side in
  1802.   the butter and olive oil listed in the original ingredients. Chicken  
  1803.   is done when it springs back when lightly pressed with finger. Follow 
  1804.   the balance of the instructions listed above for the sauce. Source:   
  1805.   The original recipe came from "The Martha Culbertson Cook Booklet"    
  1806.   published by Culbertson Winery. The "additional ingredients"          
  1807.   modification is my own.                                               
  1808.  
  1809. -----------------------------------------------------------------------------
  1810. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1811.  
  1812.      Title: Champagne Punch
  1813. Categories:      
  1814.   Servings: 22
  1815.  
  1816.       2 c  Granulated sugar                    2 c  Fresh lemon juice
  1817.       1 ea 750ml bottle dry white wine         1 ea 750ml bottle champagne
  1818.       2 ea Large bottles of soda water       1/4 c  Orange liqueur
  1819.       1 ea Pineapple quartered, grated   
  1820.  
  1821.   In a large punch bowl, combine sugar, lemon juice, white wine,        
  1822.   champagne, soda water liqueur and grated pineapple.  Mix together     
  1823.   well.  Put in a large block on ice and garnish with additional        
  1824.   pineapple and other fresh fruits such as strawberries.  let mixture   
  1825.   chill and serve in small glasses.                                     
  1826.  
  1827. -----------------------------------------------------------------------------
  1828. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1829.  
  1830.      Title: Chartreuse Cocktail
  1831. Categories: Beverages     
  1832.   Servings:  1
  1833.  
  1834.   1 1/2 oz Tequila; 3 t                        1 oz Green charteuse liqueur; 2 t
  1835.       1 oz Lime juice; 1 t                   1/4 c  Crushed ice
  1836.  
  1837.   Pour all ingredients over ice in tightly covered container.  Shake    
  1838.   until very cold.  Pour into serving glass; garnish with lime slice, if
  1839.   desired.                                                              
  1840.  
  1841. -----------------------------------------------------------------------------
  1842. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1843.  
  1844.      Title: Cheddar Apple Cobbler
  1845. Categories: Cheese Desserts Fruits   
  1846.   Servings:  6
  1847.  
  1848.       1 c  Sugar                             1/4 c  Unbleached flour
  1849.     1/4 t  Cinnamon; ground                    6 c  Apple slices; *
  1850.       1 x  ----------topping-----------        1 c  Unbleached flour
  1851.     1/4 c  Sugar                           1 1/2 t  Baking powder
  1852.     1/2 t  Salt                                6 oz Cheddar;md, shredded,1 1/2 c
  1853.     1/3 c  Butter; melted                    1/4 c  Milk
  1854.  
  1855.   *    Use cooking apples such as Granny Smith's that have been cored,  
  1856.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  1857.   ++++ Combine the sugar, flour, and cinnamon, then toss the mixture    
  1858.   with the apple slices.  Pour into a 9-inch square baking pan.  Combine
  1859.   the dry ingredients, of the topping, with the cheddar cheese, mixing  
  1860.   well.  Add the butter and milk, mixing until well blended with the    
  1861.   flour mixture. Spoon the dough over the fruit mixture and bake at 400 
  1862.   degrees F. for 30 minutes.                                            
  1863.  
  1864. -----------------------------------------------------------------------------
  1865. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1866.  
  1867.      Title: Cheddar Apple Dandy
  1868. Categories: Cheese Desserts Fruits   
  1869.   Servings:  6
  1870.  
  1871.       6 c  Apples; *                         1/4 c  Sugar
  1872.       2 t  Unbleached flour                1 1/2 c  Cheddar; sharp, shredded
  1873.     3/4 c  Unbleached flour                  1/4 c  Sugar
  1874.     1/2 t  Cinnamon; ground                  1/4 t  Salt
  1875.     1/2 c  Butter                        
  1876.  
  1877.   *    Use tart cooking apples such as Macs or Granny Smith;s.  Core,   
  1878.   pare,                                                                 
  1879.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  1880.   ++++ Heat the oven to 375 degrees F.  Combine the apples, sugar, flour
  1881.   and 1 cup of cheese.  Place in a greased 8-inch square baking pan.    
  1882.   Combine the flour, sugar, cinnamon, and salt.  Cut in the butter until
  1883.   the mixture resembles coarse crumbs then sprinkle over the apple      
  1884.   mixture.  Bake in the preheated oven for 30 to 35 minutes.  Remove    
  1885.   from the oven and top with the remaining cheese.  Return to the oven  
  1886.   until the cheese melts.  Serve warm with hard sauce or ice cream.     
  1887.  
  1888. -----------------------------------------------------------------------------
  1889. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1890.  
  1891.      Title: Cheddar Bacon Treat
  1892. Categories: Cheese Main dish Meats   
  1893.   Servings:  2
  1894.  
  1895.       4 oz Cheddar; sharp, shredded, 1c      1/2 t  Lemon juice; fresh
  1896.     1/2 t  Worcestershire sauce              1/8 t  Paprika
  1897.     1/8 t  Garlic powder                       1 ds Pepper
  1898.       2 t  Dairy sour cream                    3 ea Bacon; slices, *
  1899.       4 ea Bread; slices, buttered             1 x  Lettuce
  1900.       1 x  Tomato slices                 
  1901.  
  1902.   *    Bacon slices should be cooked until crisp and then crumbled.     
  1903.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  1904.   ++++ Beat the cheddar, lemon juice, worcestershire sauce, paprika,    
  1905.   garlic powder, and pepper until fluffy.  Blend in the sour cream.  Add
  1906.   the crumbled bacon.  Spread 2 Tbls of the mixture on each slice of    
  1907.   bread. Arrange lettuce and tomato on two slices and top with remaining
  1908.   bread slices.  Serve.                                                 
  1909.  
  1910. -----------------------------------------------------------------------------
  1911. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1912.  
  1913.      Title: Cheddar Biscuits
  1914. Categories: Breads Cheese Quickbreads   
  1915.   Servings:  8
  1916.  
  1917.       2 c  Unbleached flour; sifted            4 t  Baking powder
  1918.     1/2 t  Salt                                1 c  Cheddar; sharp, grated
  1919.     1/4 c  Butter                            2/3 c  Milk
  1920.  
  1921.   Sift the flour, baking powder, and salt together and mix with the     
  1922.   grated cheddar cheese.  Cut the butter into the dry ingredients, add  
  1923.   the milk and mix quickly but thoroughly.  The dough should be soft.   
  1924.   Turn onto a floured board and knead lightly for a few seconds.  Pat to
  1925.   a 3/8-inch thickness and cut.  Bake on a baking sheet in a hot-oven   
  1926.   (450 degrees F.) about 30 minutes or until lightly browned.  Serve    
  1927.   hot.                                                                  
  1928.  
  1929. -----------------------------------------------------------------------------
  1930. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1931.  
  1932.      Title: Cheddar Braids
  1933. Categories: Breads     
  1934.   Servings:  8
  1935.  
  1936.       1 c  Water; warm, 110-115 deg. f.        1 pk Active dry yeast; or
  1937.       1 t  Active dry yeast; bulk          3 1/2 c  Unbleached flour; *
  1938.       1 t  Sugar                           1 1/2 t  Salt
  1939.     3/4 c  Butter; room temperature            4 ea Eggs; lg, room temperature
  1940.       6 oz Cheddar; extra sharp, diced         1 ea Egg; lg
  1941.       1 t  Milk                                2 t  Celery seeds
  1942.  
  1943.   *    You can use up to 4 1/2 cups of flour in this recipe depending on
  1944.   the                                                                   
  1945.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  1946.   ++++ Pour the warm water into a warm bowl and add the yeast.  Stir to 
  1947.   dissolve then let stand until light and puffed, about 5 minutes.  Add 
  1948.   1 1/2 cups of the flour, sugar and salt.  Beat with an electric mixer 
  1949.   on the lowest speed for 1 minute.  Beat on medium speed for 2 minutes 
  1950.   longer.  Add the butter to the yeast mixture and beat for another 1   
  1951.   minute.  On the lowest speed on the mixer, beat in 1 egg and 1/2 cup  
  1952.   of flour until well blended, repeating until the 4 eggs are used up   
  1953.   and enough flour has been added to make a soft sticky dough.  Continue
  1954.   to beat with the mixer or by hand, until the dough is glossy and      
  1955.   elastic and pulls away from the side of the bowl.  Stir in the cheddar
  1956.   cheese by hand.  Cover and let rise in a warm place free from drafts  
  1957.   until doubled in bulk, about 2 1/2 to 3 hours. When the dough has     
  1958.   doubled in bulk, punch down and place in the refrigerator for at least
  1959.   5 hours or better, overnight.  Remove the dough from the refrigerator.
  1960.    Divide in half and cover and refrigerate the second ball of dough.   
  1961.   Knead the remaining ball of dough on a lightly floured surface until  
  1962.   soft and pliable.  Divide the dough into 3 equal parts and roll each  
  1963.   piece into a rope 12 to 16-inches long.  Braid the ropes, starting in 
  1964.   the middle and working toward each end.  Pinch the ends together so   
  1965.   seal them.  Grease a large baking sheet and place the finished braid  
  1966.   on one side of the sheet.  Repeat with the refrigerated dough.  In a  
  1967.   small bowl beat the egg and milk together.  Brush the braids with the 
  1968.   egg mixture and let the braids rise in a warm place, free from drafts,
  1969.   until dough in bulk, about 1 1/2 to 2 hours.  Do not cover.  Midway   
  1970.   through the rising time, brush with the egg mixture again.  Preheat   
  1971.   the oven to 400 degrees F.  When fully risen, brush with the egg      
  1972.   mixture for a final time and sprinkle evenly with the celery seeds.   
  1973.   Bake for 40 minutes in the preheated oven until a wooden skewer or    
  1974.   pick inserted in the braid comes out dry.  Remove from the oven and   
  1975.   from the baking sheet.  Cool to room temperature, on wire racks,      
  1976.   before slicing.                                                       
  1977.  
  1978. -----------------------------------------------------------------------------
  1979. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1980.  
  1981.      Title: Cheddar Bread Ring
  1982. Categories: Breads     
  1983.   Servings:  4
  1984.  
  1985.   2 3/4 c  Bread flour                         2 t  Sugar; granulated
  1986.       1 pk Active dry yeast; or                1 t  Active dry yeast; bulk
  1987.     3/4 t  Salt                                1 c  Milk
  1988.       2 t  Butter                          1 1/2 c  Cheddar; sharp, shredded
  1989.       1 x  Butter                        
  1990.  
  1991.   NOTE:  You can use Unbleached All-Purpose flour in this recipe and up 
  1992.   to                                                                    
  1993.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  1994.   ++++ Combine 1 1/2 cups of the flour, the sugar, undissolved yeast and
  1995.   salt thoroughly in a large bowl.  Heat the milk and butter together   
  1996.   until very warm (115-125 degrees F.).  Gradually add to the dry       
  1997.   ingredients and beat at medium speed on an electric mixer for 2       
  1998.   minutes, scraping the bowl occasionally.  Add 1/2 cup of the flour and
  1999.   the cheese.  Beat fir 2 minutes on high speed on the mixer, scraping  
  2000.   the bowl occasionally.  Stir in enough additional flour to make a     
  2001.   stiff but light dough.  Turn the dough out onto a lightly floured     
  2002.   surface and knead until smooth and elastic, 5 to 8 minutes.  Place in 
  2003.   a greased bowl, turning once to grease the top.  Cover with a         
  2004.   dishtowel that has been soaked in hot water and then wrung out until  
  2005.   almost dry.  Let rise in a warm place until doubled in bulk, about 1  
  2006.   hour.  Punch the dough down and turn out on a lightly floured surface 
  2007.   and shape into a 20-inch rope.  Place seam side down in a buttered 6  
  2008.   1/2 cup ring mold, pinching the ends together.  Cover and let rise in 
  2009.   warm place until nearly doubled in bulk, about 35 to 40 minutes. Bake 
  2010.   in a preheated 350 degree F. oven for 25 to 30 minutes.  Remove from  
  2011.   the ring mold. NOTE:  For a softer crust, brush with melted butter    
  2012.   while still hot. Crust will become crisp when cool if you do not.     
  2013.  
  2014. -----------------------------------------------------------------------------
  2015. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2016.  
  2017.      Title: Cheddar Crackers
  2018. Categories: Snacks     
  2019.   Servings:  6
  2020.  
  2021.     1/2 c  Butter or margarine             1 1/2 c  Unbleached flour; sifted
  2022.     1/2 t  Salt                                1 t  Baking powder
  2023.       1 ds Cayenne pepper                      2 c  Cheddar; extra sharp, *
  2024.  
  2025.   *     The Extra Sharp Cheddar Cheese should be finely grated.         
  2026.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  2027.   ++++ Stir the dry ingredients into a bowl and then cut in the butter  
  2028.   to resemble cornmeal.  Blend in the cheddar cheese with a fork until  
  2029.   well blended.  Mix in the remaining ingredients and shape into 1 1/2  
  2030.   to 2-inch rolls.  Chill for 30 to 40 minutes in the refrigerator and  
  2031.   then slice each roll into slices about 1/4-inch thick.  Bake on an    
  2032.   ungreased cookie sheet at 400 degrees F for about 10 minutes.  Remove 
  2033.   from cookie sheet and let cool.  Store the cooled crackers in airtight
  2034.   containers in a cool place. They will keep for several weeks this way 
  2035.   and if you freeze them, they will last indefinitely.                  
  2036.  
  2037. -----------------------------------------------------------------------------
  2038. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2039.  
  2040.      Title: Cheddar Crumble Apple Pie
  2041. Categories: Desserts Fruits Pies   
  2042.   Servings:  8
  2043.  
  2044.       1 ea 9" unbaked pie shell                1 x  ----------topping-----------
  2045.     1/2 c  Unbleached flour                  1/3 c  Sugar
  2046.     1/3 c  Brown sugar; firmly packed        1/2 t  Cinnamon; ground
  2047.       5 t  Butter                              1 x  ----------filling-----------
  2048.   1 1/2 lb Cooking apples; *                   1 t  Lemon juice; fresh
  2049.       6 oz Cheddar;md, shredded,1 1/2 c        4 t  Unbleached flour
  2050.     1/4 t  Nutmeg; ground                
  2051.  
  2052.   *    Use a cooking apple such as Granny Smith's.  Core, peel and      
  2053.   thinly                                                                
  2054.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  2055.   ++++ Make a high rim around the pie crust.  Combine all the dry       
  2056.   ingredients in the topping and cut in the butter until crumbly.  Set  
  2057.   aside.  Toss the apples and lemon juice together and add the cheese,  
  2058.   flour, and nutmeg, tossing and mixing well.  Arrange the apples in the
  2059.   crust and sprinkle on the topping.  Bake in a preheated 375 degree F. 
  2060.   oven for 40 to 50 minutes. Serve warm with Vanilla Ice Cream if       
  2061.   desired.                                                              
  2062.  
  2063. -----------------------------------------------------------------------------
  2064. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2065.  
  2066.      Title: Cheddar Date Nut Loaf
  2067. Categories: Breads Cheese Fruits   
  2068.   Servings:  4
  2069.  
  2070.       8 oz Dates; finely chopped               2 t  Butter
  2071.     3/4 c  Water; boiling                  1 3/4 c  Unbleached flour; sifted
  2072.     1/4 t  Salt                                1 t  Baking soda
  2073.     1/2 c  Sugar; granulated                   1 ea Egg; lg, well beaten
  2074.       4 oz Cheddar md, shredded                1 c  Walnuts; chopped
  2075.  
  2076.   Preheat the oven to 325 degrees F.  Place the dates and butter in a   
  2077.   small bowl and pour the boiling water over them.  Let stand for 5     
  2078.   minutes.  Stir the dry ingredients together in a large bowl.  Add the 
  2079.   date mixture, egg, cheddar and nuts.  Mix until just blended and spoon
  2080.   the mixture into a well greased 9 X 5-inch loaf pan.  Let stand for 20
  2081.   minutes.  Bake for 50 to 60 minutes in the preheated oven or until a  
  2082.   wooden pick inserted in the center of the loaf comes out clean.  Turn 
  2083.   out onto a rack and cool before slicing. NOTE:  The flavor improves is
  2084.   the bread stands overnight before serving.                            
  2085.  
  2086. -----------------------------------------------------------------------------
  2087. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2088.  
  2089.      Title: Cheddar Dumplings
  2090. Categories: Breads Cheese Main dish   
  2091.   Servings:  4
  2092.  
  2093.      16 oz Cheddar; md, shredded               2 ea Eggs; lg
  2094.       1 c  Unbleached flour                    1 t  Salt
  2095.       3 qt Boiling water                     1/2 c  Butter
  2096.     1/2 pt Sour cream                          1 x  ---------garnishes----------
  2097.       1 x  Paprika                             1 x  Parsley
  2098.  
  2099.   Mash the cheddar cheese and add the eggs mixing well.  Stir in the    
  2100.   flour and salt.  Drop by TBLS into the rapidly boiling water then     
  2101.   cover and boil for 15 minutes.  Drain and serve with melted butter and
  2102.   sour cream. Sprinkle with chopped parsley or paprika, if desired.     
  2103.  
  2104. -----------------------------------------------------------------------------
  2105. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2106.  
  2107.      Title: Cheddar Fans
  2108. Categories: Breads Cheese    
  2109.   Servings:  4
  2110.  
  2111.       5 oz Cheddar; sharp, grated              2 c  Unbleached flour; sifted
  2112.       1 t  Baking powder                       1 t  Salt
  2113.     1/2 c  Butter or shortening              1/2 c  Milk
  2114.       1 x  Butter; softened                    1 x  Butter; melted
  2115.  
  2116.   Grease the bottoms of 12 muffin pan cups.  Grate the cheese into a    
  2117.   bowl, if not already grated and set aside.  Sift the flour, baking    
  2118.   powder and salt into a bowl.  Cut in the shortening with a pastry     
  2119.   blender or two knives, until the mixture resembles coarse corn meal.  
  2120.   Make a well in the center of the mixture and add the milk all at once.
  2121.    Stir with a fork until the dough forms a ball.  Gently form the dough
  2122.   into a ball and put on a lightly floured surface.  Knead it lightly   
  2123.   with the fingertips 10 or 15 times.  Roll the dough into a 12 X       
  2124.   10-inch rectangle about 1/4-inch thick.  Cut into 5 strips and spread 
  2125.   with the softened butter.  Sprinkle four strips with the grated       
  2126.   cheddar cheese and stack the four on top of one another and top with  
  2127.   the fifth strip.  Cut into 12 equal pieces and place on end in the    
  2128.   muffin cups.  Brush the tops of the rolls with the melted butter. Bake
  2129.   at 450 degrees F. for 10 to 15 minutes or until the biscuits are      
  2130.   golden brown.  Serve hot with butter. Makes 1 dozen Cheddar Fans.     
  2131.  
  2132. -----------------------------------------------------------------------------
  2133. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2134.  
  2135.      Title: Cheddar Fruit Drops
  2136. Categories: Cheese Cookies Desserts   
  2137.   Servings: 10
  2138.  
  2139.     1/2 c  Butter                            1/4 c  Sugar; granulated
  2140.     1/4 c  Brown sugar; firmly packed          1 ea Egg; lg
  2141.       1 t  Vanilla                         1 1/2 c  Unbleached flour
  2142.     1/2 t  Baking soda                       1/2 t  Salt
  2143.   1 1/2 c  Cheddar; sharp, shredded        8 1/4 oz Pineapple, crushed, drained
  2144.     1/4 c  Maraschino cherries; chopped  
  2145.  
  2146.   Cream the butter and sugars together until light and fluffy then stir 
  2147.   in the egg and vanilla.  Add the combined dry ingredients and blend   
  2148.   well. Stir in the cheese, pineapple, and cherries.  Drop the dough by 
  2149.   rounded teaspoonfuls onto an ungreased cookie sheet.  Bake at 375     
  2150.   degrees F. for 15 minutes.                                            
  2151.  
  2152. -----------------------------------------------------------------------------
  2153. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2154.  
  2155.      Title: Cheddar Mushroom Open-Face Sandwich
  2156. Categories: Cheese Eggs Sandwiches   
  2157.   Servings:  6
  2158.  
  2159.   1 1/2 c  Mushrooms; fresh, chopped           2 t  Butter; melted
  2160.       1 ea Egg; lg, beaten                     1 t  Oregano
  2161.       1 c  Cheddar; md sharp, shredded         6 ea Dk. rye bread slices;toasted
  2162.      12 ea Tomato; slices, thin                1 x  Celery salt
  2163.       1 x  Parsley                       
  2164.  
  2165.   Saute the mushrooms in the butter until tender.  Remove from the heat 
  2166.   and stir in the egg and oregano.  Stir in the cheddar cheese.  Spread 
  2167.   about 3 Tbls of the mixture on each slice of toast.  Top each slice   
  2168.   with 2 slices of tomato and sprinkle with celery salt to taste.  Broil
  2169.   for 5 minutes, or until the cheese melts and the sandwich is          
  2170.   thoroughly heated.  Garnish with the parsley and serve.               
  2171.  
  2172. -----------------------------------------------------------------------------
  2173. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2174.  
  2175.      Title: Cheddar Pancakes
  2176. Categories: Cheese Quickbreads    
  2177.   Servings:  6
  2178.  
  2179.       8 oz Cheddar; md, grated               3/4 c  Dairy sour cream
  2180.       3 ea Egg yolks, lg, beaten               2 t  Unbleached flour; plus
  2181.       1 t  Unbleached flour                  3/4 t  Salt
  2182.   1 1/2 t  Thyme                             1/2 t  Mustard; dry
  2183.       2 t  Butter                        
  2184.  
  2185.   Set out a heavy skillet.  Put the grated Cheddar Cheese in a bowl and 
  2186.   add the sour cream and egg yolks, mixing well after each addition. Add
  2187.   the flour salt thyme and dry mustard, which have been mixed well in a 
  2188.   separate bowl or cup.  Melt the butter in the skillet over low heat   
  2189.   and drop the batter by tsp into the skillet.  Cook over medium heat   
  2190.   until lightly browned on the bottom.  Loosen the edges with a spatula,
  2191.   turn and lightly brown the other side.  Serve at once with bacon or   
  2192.   pork sausage. Makes about 2 dozen 3-inch cakes.                       
  2193.  
  2194. -----------------------------------------------------------------------------
  2195. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2196.  
  2197.      Title: Cheddar Pear Cobbler
  2198. Categories: Cheese Desserts Fruits   
  2199.   Servings:  8
  2200.  
  2201.       2 lb Pear halves; 2 cns                  1 t  Sugar
  2202.       2 t  Cornstarch                          1 t  Lemon juice
  2203.     1/4 t  Cinnamon; ground                    1 x  ----------topping-----------
  2204.       1 c  Unbleached flour                  1/3 c  Sugar
  2205.   1 1/2 t  Baking powder                     1/2 t  Salt
  2206.       6 oz Cheddar; sharp shredded           1/3 c  Butter; melted
  2207.     1/4 c  Milk                          
  2208.  
  2209.   Heat the oven to 425 Degrees F.  Drain the pears, reserving the syrup.
  2210.   Combine the sugar, cornstarch and cinnamon in a saucepan and add the  
  2211.   syrup and lemon juice.  Heat until the syrup thickens then boil for 1 
  2212.   minute. Remove the pan from the heat and add the pears.  Spoon the    
  2213.   pears and the syrup into a 9-inch square baking pan.  Combine the     
  2214.   flour, sugar, baking powder, salt and cheddar, mixing well.  Add the  
  2215.   butter and milk, mixing until well blended.  Spoon the dough over the 
  2216.   pears, then bake for 25 to 30 minutes in the preheated oven.  Serve   
  2217.   hot with Vanilla Ice Cream or Whipped Cream.                          
  2218.  
  2219. -----------------------------------------------------------------------------
  2220. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2221.  
  2222.      Title: Cheddar Pinwheels
  2223. Categories: Breads Cheese Quickbreads   
  2224.   Servings:  6
  2225.  
  2226.       2 c  Unbleached flour; sifted          1/2 t  Salt
  2227.       1 t  Baking powder                     1/4 c  Butter
  2228.     2/3 c  Milk                                1 c  Cheddar; extra sharp, grated
  2229.  
  2230.   Sift the flour, salt, and baking powder together in a mixing bowl and 
  2231.   then cut into the butter.  Add the milk and stir together quickly but 
  2232.   thoroughly.  Turn out on a floured board and knead for 30 seconds then
  2233.   roll out to a 1/8-inch thickness.  Spread with the grated cheese and  
  2234.   roll up tightly like cinnamon rolls.  Cut into 3/4-inch slices and    
  2235.   transfer to baking sheets and bake in a moderate oven (375 degrees F.)
  2236.   for 20 minutes or until delicately browned.                           
  2237.  
  2238. -----------------------------------------------------------------------------
  2239. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2240.  
  2241.      Title: Cheddar Spread
  2242. Categories: Cheese Appetizers Sandwiches   
  2243.   Servings:  4
  2244.  
  2245.       1 lb Butter                              8 oz Cheddar; sharp, grated
  2246.       4 oz Romano cheese; grated               1 t  Worcestershire sauce
  2247.     1/4 t  Garlic powder                     1/2 t  Paprika; sweet or hot
  2248.  
  2249.   All the ingredients should be at room temperature before starting this
  2250.   recipe.  Whip slowly, in a medium mixing bowl, with the mixer until   
  2251.   the mixture is fluffy.  Spread on Bread Slices.  (Rye, Sourdough or   
  2252.   regular French Bread are great.)  Toast under the broiler until hot.  
  2253.  
  2254. -----------------------------------------------------------------------------
  2255. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2256.  
  2257.      Title: Cheddar Squares
  2258. Categories: Breads Cheese Quickbreads   
  2259.   Servings:  6
  2260.  
  2261.       2 c  Unbleached flour                    1 t  Baking powder
  2262.       1 t  Salt                              1/3 c  Butter
  2263.       1 c  Cheddar; sharp, shredded          1/2 c  Onion; chopped
  2264.       2 t  Pimento; chopped                  2/3 c  Milk
  2265.  
  2266.   Combine the dry ingredients, then cut the butter into the dry mixture 
  2267.   until it resembles coarse crumbs.  Add the cheddar, onion, and        
  2268.   pimento, mixing well.  Add the milk, mixing until just moistened.     
  2269.   Spread the dough in a 9-inch square baking pan and bake at 450 degrees
  2270.   F. for 25 to 30 minutes or until a wooden pick inserted in the center 
  2271.   comes out clean. Cool slightly and cut into squares.  Serve warm.     
  2272.  
  2273. -----------------------------------------------------------------------------
  2274. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2275.  
  2276.      Title: Cheddar Stuffed Franks In Buns
  2277. Categories: Cheese Main dish Meats   
  2278.   Servings:  6
  2279.  
  2280.      12 ea Frankfurters; deli style          1/2 c  Sweet pickle relish
  2281.       1 t  Mustard; prepared                 3/4 lb Cheddar; medium sharp
  2282.      12 ea Bacon; slices                      12 ea Buns; buttered & toasted
  2283.  
  2284.   Slit the frankfurters almost through lengthwise.  Mix the pickle      
  2285.   relish and prepared mustard together.  Cut the cheddar cheese into 12 
  2286.   4 1/2 by 1/2-inch strips.  Put one strip of cheddar cheese and about 2
  2287.   tsps of the relish mixture into each frankfurter and set aside.       
  2288.   Panbroil the bacon until partially cooked and still limp and drain.   
  2289.   Starting at one end, securing the bacon with a wooden pick, wrap each 
  2290.   frankfurter and secure the other end with a wooden pick also.  Set the
  2291.   oven temperature to broil and arrange the bacon wrapped frankfurters  
  2292.   on the broiler rack with the tops 3-inches below the heat source and  
  2293.   broil until the bacon in cooked, turning once.  Serve hot in the buns.
  2294.  
  2295. -----------------------------------------------------------------------------
  2296. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2297.  
  2298.      Title: Cheddar-Olive Bread
  2299. Categories: Sandwiches Cheese    
  2300.   Servings:  6
  2301.  
  2302.       3 c  Cheddar; sharp, grated              3 oz Pimento-stuffedolives;sliced
  2303.       1 c  Mayonnaise                          1 ea French bread; loaf, unsliced
  2304.  
  2305.   Mix the cheese, olives, and mayonnaise together.  Spread on the cut   
  2306.   surface of the French Bread, which has been sliced horizontally.  Bake
  2307.   at 350 degrees F for 20 to 30 minutes, then slice into thick slices   
  2308.   and serve hot.                                                        
  2309.  
  2310. -----------------------------------------------------------------------------
  2311. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2312.  
  2313.      Title: Chedder Cheese Casserole Bread
  2314. Categories: Breads     
  2315.   Servings:  2
  2316.  
  2317.       1 t  Sugar                               1 c  Warm water
  2318.       1 pk Dry yeast                           1 c  Warm milk
  2319.       2 T  Butter                              1 ea Egg beaten
  2320.       4 c  Flour                               2 c  Shredded sharp chedder
  2321.       1 T  Salt                          
  2322.  
  2323.   Dissolve sugar in warm water in large mixer bowl.  Sprinkle in yeast. 
  2324.   Let stand 10 minutes, then stir well.  Stir in warm milk, butter and  
  2325.   beaten egg.  Combine 2 cups flour, cheese and salt.  Stir well to     
  2326.   blend.  Add flour cheese mixture and beat with electric mixer on      
  2327.   medium speed for 5 minutes.  Add remaining flour, beating well with   
  2328.   wooden spoon.  Cover and let rise in warm place until doubled (about  
  2329.   45 minutes).  Stir down and turn into two well greased 1 quart        
  2330.   casseroles.  Let rise until doubled (about 30 minutes).  Bake at 375  
  2331.   degrees for 30-40 minutes.  Remove from casseroles immediately and    
  2332.   cool on wire racks.  Makes 2 round loaves.                            
  2333.  
  2334. -----------------------------------------------------------------------------
  2335. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2336.  
  2337.      Title: Cheese Chiles
  2338. Categories: Appetizers Tex-mex Cheese   
  2339.   Servings: 12
  2340.  
  2341.       1 c  Cheddar cheese; shredded            1 c  Colby cheese; shredded
  2342.       1 t  Red chiles; ground                  1 ea Cilantro stems; bunch, *
  2343.       1 x  Paprika                       
  2344.  
  2345.   *  Cut the cilantro stems into 1/2-inch pieces.                       
  2346.   ~---------------------------------------------------------------------
  2347.   ~--- Place all ingredients except cilantro and paprika in food        
  2348.   processor work bowl fitted with steel blade; cover and process until  
  2349.   smooth, about 1 minute.  Roll mixture by teaspoonfuls into chile      
  2350.   shapes.  Insert cilantro pieces in wide ends of shape fro stems.      
  2351.   Sprinkle with paprika.  Cover and refrigerate until serving time.     
  2352.  
  2353. -----------------------------------------------------------------------------
  2354. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2355.  
  2356.      Title: Cheese Stuffed Rolls
  2357. Categories: Cheese Sandwiches    
  2358.   Servings:  6
  2359.  
  2360.      16 oz Cheddar; sharp, shredded            8 oz Green olives; stuffed, *
  2361.       2 ea Green bell peppers; md             12 ea French rolls; large
  2362.       6 oz Tomato sauce; *                     1 ea Onion; md.
  2363.  
  2364.   *    These are approximate sizes.  Recipe called for 1 small jar of   
  2365.   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  2366.   ++++ Cut the tops off of the rolls and hollow them out leaving a thin 
  2367.   shell. Grind all of the ingredients and bread in a meat grinder or    
  2368.   food processor and stuff back into the rolls.  Place the tops back on 
  2369.   the rolls and secure with tooth picks.  Bake on an ungreased cookie   
  2370.   sheet at 350 degrees F. for about 45 minutes.  Serve Hot.             
  2371.  
  2372. -----------------------------------------------------------------------------
  2373. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2374.  
  2375.      Title: Cheesy broiled flounder
  2376. Categories: Seafood Main dish Cheese   
  2377.   Servings:  4
  2378.  
  2379.       2 lb Flounder or white fish              2 T  Lemon juice
  2380.     1/2 c  Parmesian cheese                  1/4 c  Butter, softened
  2381.       3 T  Mayonnaise                          3 ea Green onions, chopped
  2382.     1/4 t  Salt                                1 ea Dash of hot sauce
  2383.  
  2384.   Place fillets in a single layer on a greased, shallow oven-to-table   
  2385.   type broiler pan;  brush with lemon juice.  Combine next 6 ingredients
  2386.   in a small bowl and set aside.  Broil fillets 4 to 6 minutes or until 
  2387.   fish flakes easily when tested with a fork.  Remove from oven;  spread
  2388.   with cheese mixture.  Broil an additional 30 seconds or until cheese  
  2389.   is lightly browned and bubbly.  Garnish with lemon twists and parsley 
  2390.   if desired.                                                           
  2391.  
  2392. -----------------------------------------------------------------------------
  2393.